जीवनशैली

हेल्दी पीरियड्स आपकी हेल्दी सेहत का संकेत होता है लेकिन अगर आपके पीरियड्स महीने में दो बार हो तो यह चिंता का कारण बन सकता है। बदलती लाइफस्टाइल इसका सबसे बड़ा कारण है। हालांकि यह कई बार आपकी शॉर्ट पीरियड साइकिल के कारण भी हो सकता है। जानें और क्या …

ज्यादातर लोग हाई ब्लड प्रेशर की स्थिति को गंभीर मानते हैं जो नो डाउट सही है लेकिन ब्लड प्रेशर का लो होना भी इतना ही खतरनाक है। इस वजह से इसे समझना और इसे नॉर्मल रखने के उपायों के बारे में जानना बेहद जरूरी है। किन वजहों से होती है …

कलाई में अचानक होने वाला दर्द कभी-कभी इतना बढ़ जाता है कि इसे बर्दाश्त करना मुश्किल होता है। बहुत वजन वाली चीजें या घंटों टाइपिंग करने की वजह से उंगलियों और कलाई पर जोर पड़ने लगता है जिससे तेज दर्द होता है। तो आइए जानते हैं कलाई दर्द से राहत …

इंसान में छोटी आंत लगभग 22-23 फीट लंबी होती है यानी एक मिनीवैन जितनी लंबाई। एक औसत मानव की खोपड़ी में लगभग 100000 बाल होते हैं जो हर साल लगभग 6 इंच बढ़ते हैं। आपको दानकर हैरानी होगी कि धमनियों में खून सिर्फ लाल नहीं बल्कि चमकीला लाल होता है …

डेंगू: देशभर में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। हाल ही में देश के अलग-अलग हिस्सों से लगातार डेंगू के मामलें सामने आ रहे हैं। ऐसे में डेंगू बुखार से राहत पाने और इसके लक्षणों को कम करने के लिए लोग अक्सर पैरासिटामोल खाते हैं। हालांकि लंबे समय …

केला खाने के फायदे कई लोग नाश्ते में केला और दूध खाकर समझते हैं कि भरपेट नाश्ता हो गया, लेकिन इतने सारे फायदों के साथ भी केला खाने के अपने कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। क्या आपको पता है कि इतनी फायदेमंद चीज़ किस तरह आपके शरीर के लिए हानिकारक साबित …

रक्तजनित रोगजनक वायरस या बैक्टीरिया जैसे सूक्ष्मजीव होते हैं जो खून में मौजूद होते हैं और ब्लड ट्रांसफ्यूजन के जरिए लोगों में बीमारी का कारण बन सकते हैं। रक्तजनित रोगजनक कई तरह के होते हैं जिसमें मलेरिया सिफलिस ब्रुसेलोसिस शामिल हैं साथ ही विशेष रूप से हेपेटाइटिस-बी हेपेटाइटिस-सी और ह्यूमन …

इस दिन को अंतरराष्ट्रीय अहिंसा दिवस के रूप में भी मनाया जाता है। इस मौके पर कई तरह के कार्यक्रम करते हैं। गुस्सा हमारे स्वभाव का एक हिस्सा है। गुस्सा होना आम बात है लेकिन समस्या तब होती है जब यह काबू में नहीं आ पाता। आइए जानते हैं एंगर …

फएसएसएआई के मुख्य कार्यकारी अधिकारी (सीईओ) जी कमला वर्धन राव ने देश भर के उपभोक्ताओं और खाद्य विक्रेताओं से दृढ़ता से आग्रह किया है कि वे खाद्य पदार्थों की पैकिंग, परोसने और भंडारण के लिए समाचार पत्रों का उपयोग तुरंत बंद करें। भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) ने खाद्य …

आज की दुनिया में मोटापे से कोई एक व्यक्ति नहीं दुनिया की आबादी का एक बड़ा हिस्सा इससे प्रभावित है। अतिरिक्त मोटापे से हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, किडनी रोग और भी कई अन्य बिमारियां या स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आपको वजन …