जीवनशैली

पपीते का सेवन अधिकतर लोग करते है। यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ शरीर की कई बीमारियों को दूर भी करता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फोलेट, पोटेशियम, विटामिन ए और विटामिन सी। इसके सेवन से पाचन-तंत्र मजबूत होने के …

राजधानी समेत इसके आसपास इलाकों में आंशिक बादल छाए रहने के साथ कुछ स्थानों हल्की बूंदाबांदी होने से उमस से लोग परेशान रहे। मानसून सक्रिय होने के से वर्षा की गतिविधियों में तेजी आई है। मौसम विज्ञान केंद्र पटना के अनुसार एक चक्रवातीय परिसंचरण का क्षेत्र मध्य उत्तरप्रदेश व इसके …

नॉन-वेज लवर्स को चिकन खाना काफी अच्छा लगता है। अमूमन लोग चिकन को अपने घर में कई अलग-अलग तरीकों से बनाकर खाते हैं। इनमें फ्राइड चिकन को बहुत ज्यादा पसंद किया जाता है। फ्राइड चिकन की क्रिस्पीनेस का एक अलग ही टेस्ट होता है। आमतौर पर, जब घर में फ्राइड …

वजन घटाने और तेजी से शरीर में जमा जिद्दी को कम करने के लिए लोग महंगे-महंगे वेट लॉस के साथ ही फैट बर्नर सप्लीमेंट्स लेते हैं। लेकिन क्या इससे वाकई वजन घटाने में कोई मदद मिलती है? फिटनेस कोच, न्यूट्रिशनिस्ट और सप्लीमेंट्स स्पेशलिस्ट विनीत कुमार की मानें, तो “ज्यादातर वेट …

सोया चंक्स को सोयाबीन से बनाया जाता है। यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। सोया चंक्स प्रोटीन का एक अच्छा स्त्रोत है। इसके अलावा, इसमें फाइबर, विटामिन्स, मिनरल्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। सोया चंक्स …

सावन का महापर्व शुरू हो चुका है और 10 जुलाई को सावन का पहला सोमवार है। शिव भक्तों के लिए सोमवार बहुत ही खास होता है, मनचाही इच्छा पूर्ति के लिए लोग सोमवार का व्रत करते हैं और भगवान की पूजा करते हैं। अगर आप भी इस बार सोमवार व्रत …

रिमझिम बारिश हो और पकौड़े ना बनाए जाएं…ऐसा हो ही नहीं सकता… पकौड़े के बिना मानसून बिल्कुल अधूरी है, बिल्कुल अधूरा। यह मौसम ऐसा है जिसमें चाय के साथ पकौड़े का कॉम्बिनेशन जरूर ट्राई किया जाता है। इस व्यंजन की यही खास बात है कि ये पूरी तरह से देसी …

हर महिला का सपना होता है कि वह हमेशा जवां दिखे और इस सपने को पूरा करने के लिए वो हर तरीके की मेहनत करती है। पार्लर जाने से लेकर अलग-अलग तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल वो अपनी स्किन पर करती है। लेकिन फिर भी स्किन का ग्लो वापस …

4 जुलाई से सावन का यह पावन महीना शुरु हो गया है। इस महीने में पड़ने वाले सोमवार और शिवरात्रि शिव भक्तों के लिए महत्वपूर्ण होता है। लोग इस महीने में भगवान शिव की विशेष पूजा और आराधना करते हैं। बहुत से लोग सावन के महीने में पूरा दिन व्रत …

सावन में खान-पान को लेकर विशेष ध्यान देना चाहिए। बारिश के दिनों में बीमारी बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है इसलिए ऐसे चीजों से परहेज करना चाहिए जिनमें सूक्ष्म जीव ज्यादा होते हैं। धार्मिक नजर से देखें तो इस महीने में आपको हरी पत्तेदार सब्जी के साथ-साथ इन फल सब्जियों …