Thursday , March 28 2024

जीवनशैली

हेल्थ टिप्स: इन एसेंशियल ऑयल्स की मदद से पा सकते हैं असमय नजर आने वाली झुर्रियों से छुटकारा

चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियां की समस्या तब होती है, जब हमारी त्वचा में कोलेजन कम होने लगता है। कोलेजन एक प्रकार का प्रोटीन है, जो स्किन की कसावट और उसकी कोमलता को बनाए रखने के लिए जरूरी होता है। हालांकि उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन कम होने लगता …

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चेहरे का निखार बढ़ाने में बेहद असरदार है कपूर…

अगर आपके चेहरे पर भी अकसर ही पिंपल्स होते रहते हैं जिससे छुटकारा पाने के लिए आप तमाम तरह के उपाय आजमाकर देख चुकी हैं लेकिन कोई खास फर्क नजर नहीं आ रहा तो एक बार कपूर को अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करके देखें। जो कई सारी समस्याओं …

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चेहरे पर करें जायफल का इस्तेमाल

क्या आप जानते हैं कि सेहत का खजाना होने से साथ-साथ जायफल आपकी ब्यूटी में भी चार चांद लगा सकता है। आपके चेहरे के पोर्स को क्लीन करने की बात हो या डेड स्किन को हटाना हो जायफल का इस्तेमाल आपके लिए बेहद कारगर नुस्खा साबित हो सकता है। आइए …

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केमिकल प्रोडक्ट्स से डैमेज हुए बालों को रिपेयर करने में बेहद असरदार है दही

लंबे घने बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करते हैं। आजकल मार्केट में तमाम तरह के शैंपू कंडीशनर्स अवेलेबल हैं जो बालों से जुड़ी ज्यादातर समस्याओं को दूर करने का दावा करते हैं लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स की वजह से बाल डैमेज भी होते हैं तो उन्हें …

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खाने में ज्यादा नमक की मात्रा बढ़ा सकती है आपका बीपी

हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर कई जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है। इस समस्या से दुनियाभर में करोड़ों लोग पीड़ित हैं जो सेहत के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। सोडियम की मात्रा अधिक होने की वजह से हाइपरटेंशन का खतरा बढ़ जाता है। जानें और किन कारणों से …

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मलाई फेस पैक से चांद की तरह चमक उठेगा चेहरा

दूध के ऊपर जमी मलाई को देखकर अगर आप भी नाक सिकोड़ते हैं तो हम आपको बताना चाहते हैं कि यह न केवल आपकी सेहत के लिए बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक हो सकती है। नानी-दादी के घरेलू नुस्खों में मलाई का अपना खास स्थान है। …

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आलू से झटपट बनाकर देखें ये चार टेस्टी स्नैक्स…

आलू खाना भला किसे नहीं  पसंद होता है। इसके बिना तो कई सब्जियों का स्वाद अधूरा ही माना जाता है। स्कूल गोइंग बच्चों के टिफिन बॉक्स से लेकर हर रेस्तरां के मेन्यू में ये आपको आसानी से मिल ही जाता है। ऐसे में आइए जानते हैं इससे बनने वाले चार …

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डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण हैं जौ का पानी

डायबिटीज की समस्या इन दिनों देशभर में तेजी से बढ़ती जा रही है। यही वजह है कि भारत इन दिनों डायबिटीज कैपिटल बन चुका है। यह एक लाइलाज बीमारी है जिसे खानपान और दवाओं से कंट्रोल किया जाता है। ऐसे में जौ का पानी आपके लिए फायदेमंद साबित होगा। जानें …

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इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही पाचन बेहतर करता है कीवी

फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से इन्हें खाने से कई समस्याओं से राहत मिलती है। कीवी इन्हीं फलों में से एक है, जिसे कीवीफ्रूट या चाइनीडज गूसबैरी के नाम से भी जाना जाता है। यह पोषक तत्वों से …

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सर्दियों में कई समस्याओं का रामबाण इलाज है अदरक का पानी

सर्दियों का मौसम कड़ाके की ठंड के साथ ही अपने साथ कई सारी समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम में इम्युनिटी कमजोर होने की वजह से लोग अक्सर बीमारियों और संक्रमणों का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में अदरक का पाना पीने से इन समस्याओं से राहत मिल सकती …

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