जीवनशैली

भोजन के दौरान पानी पीना एक अच्छा विचार है या नहीं, इस बारे में कई रिपोर्टों के अनुसार, हम आपको बताएँगे कि क्या करना चाहिए? कब खाने के बीच में पानी पीना अच्छा है और कब ये नुकसानदायक हो सकता है। पानी और अन्य तरल पदार्थ पाचक रस को पतला …

गैस ब्लोटिंग और पेट दर्द ये सब ऐसी समस्याएं हैं जिनकी वजह से कई बार बहुत ज्यादा परेशानी हो जाती है और फिर दवाई खाने के बाद ही राहत मिलती है। गैस बनने की सबसे बड़ी वजह हमारा खानपान है। कई बार जुबान को अच्छी लगने वाली चीज़ें हमारे पेट …

हर घर में आसानी से मिलने वाला नारियल का तेल सेहत ही नहीं ब्यूटी की दुनिया में भी काफी इस्तेमाल किया जाता है। इसमें स्किन का मॉइश्चर लेवल मेंटेन करने के ढेरों गुण छिपे होते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि त्वचा पर इसका इस्तेमाल आपके लिए नुकसानदायक भी …

खजूर प्रोटीन फाइबर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। अगर आप रोजाना इसका थोड़ी मात्रा में सेवन करते हैं तो इससे आंतें हेल्दी रहती हैं और पाचन दुरुस्त। इसके अलावा इसे खाने फ्री रेडिकल्स डैमेजिंग का प्रभाव भी कम होता है जिससे कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से होने की संभावनाओं को …

शनिवार का दिन शनिदेव के साथ हनुमान जी की पूजा के लिए भी समर्पित है। ऐसा माना जाता है कि इस दिन संकटमोचन की पूजा करने से जीवन में मंगल ही मंगल होता है। इसलिए भक्तों को बजरंगबली की पूजा करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में शनिवार के …

ड्राई फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से यह सेहत को कई तरह से फायदे पहुंचाते हैं। अखरोट इन्हीं ड्राई फ्रूट्स में से एक है, जो अपने ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ के लिए जाने जाते हैं। कुछ लोग इसे …

सनातन धर्म में भगवान कुबेर की पूजा का बड़ा धार्मिक महत्व है। ऐसी मान्यता है कि जो भक्त कुबेर देव की पूजा शुक्रवार के दिन करते हैं उन्हें आर्थिक समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। ऐसे में प्रत्येक साधक को इस शुभ दिन पर उनकी पूजा विधि अनुसार करनी …

हेल्दी बॉडी हर कोई चाहता है। लेकिन हेल्दी डाइट कुछ लोग ही फॉलो कर पाते है। स्प्राउट्स एक बेहतरीन आहार है, लेकिन कुछ लोग ही इसका सेवन करते हैं। स्प्राउट्स से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। सुबह के ब्रेकफास्ट में स्प्राउट्स खाना सबसे अधिक फायदेमंद होता है। अंकुरित अनाज …

श्रीहरि स्तोत्र का पाठ बेहद कल्याणकारी माना जाता है। इस चमत्कारी स्तोत्र का पाठ करने से भगवान विष्णु और माता लक्ष्मी की कृपा प्राप्त होती है, जो जातक इस स्तोत्र का पाठ प्रतिदिन या फिर गुरुवार के दिन करते हैं उनके घर में कभी धन का आभाव नहीं रहता है। …

चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियां की समस्या तब होती है, जब हमारी त्वचा में कोलेजन कम होने लगता है। कोलेजन एक प्रकार का प्रोटीन है, जो स्किन की कसावट और उसकी कोमलता को बनाए रखने के लिए जरूरी होता है। हालांकि उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन कम होने लगता …