जीवनशैली

एक नए अध्ययन में वैज्ञानियों को पता चला है कि दैनिक आहार में स्ट्राबेरी को शामिल करना न सिर्फ अल्जाइमर से बचाव, बल्कि उससे मुकाबले में भी मददगार हो सकता है। अमेरिका स्थित आरयूएसएच यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया कि स्ट्राबेरी में मौजूद बायोएक्टिव यौगिक पेलार्गोनिडिन मस्तिष्क के टाऊ टैंगल्स …

अगर आप कोई अच्छी सब्जी बनाने के बारे में सोच रहे हैं तो आप बना सकते हैं मखमली कोफ्ता। यह खाने में बेहतरीन होता है और इसे बनाना भी मुश्किल नहीं है। तो आइए जानते हैं कैसे बनाना है मखमली कोफ्ता। मखमली कोफ्ता बनाने के लिए सामग्री- घी-4 बड़े चम्मच …

अगर आप अचार खाना पसंद करते हैं तो आपने शायद ही टमाटर का अचार खाया होगा। अगर आपने नहीं खाया है तो आज हम आपको बताते हैं कैसे बनाना है टमाटर का अचार। टमाटर का अचार बनाने के लिए सामग्री- 500 ग्राम टमाटर बारीक कटे हुए (पके हुए) आधा छोटा …

आज के समय में कई लोग हैं जो सीने में जलन यानी हार्ट बर्न से परेशान रहते हैं। जी दरअसल हार्ट बर्न कई कारणों से हो सकता है। इस लिस्ट में गलत समय पर भोजन करना, अनहेल्दी आदतें, अधिक तेल-मसालेदार वाली चीजों का सेवन करना शामिल है। वैसे तो आमौतर …

बारिश के मौसम में संक्रमण और बीमारियां हो जाती है। बारिश के मौसम में कई तरह के संक्रमण हो सकते हैं। जी हाँ और इस लिस्ट में सर्दी, खांसी और जुकाम शामिल है। हालाँकि बारिश के मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही होने के कारण इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता …

अगर आपके बच्चे कुछ नया खाने की डिमांड कर रहे हैं तो आप बना सकते हैं वेजिटेबल पैनकेक। यह बनाने में आसान है और इसे खाकर बच्चे आपकी तारीफ करना नहीं भूलेंगे। आइए बताते हैं कैसे बनाना है वेजिटेबल पैनकेक। वेजिटेबल पैनकेक बनाने के लिए सामग्री- 1 कप सूजी 1/2 …

भारत त्योहारों का देश है और यहाँ हर महीने कई तरह के त्यौहार मनाए जाते हैं। अब अगस्त का महीना आने वाला है और इस महीने में राखी का पर्व है। राखी पर लोग मिठाइयां खाते हैं। ऐसे में आप चाहे तो घर पर भी मिठाई बना सकते हैं। आज …

हर साल 29 जुलाई को विश्व ओआरएस दिवस मनाया जाता है ताकि ORS के इस्तेमाल को लेकर लोगों को जागरुक किया जा सके। ORS, दस्त और शरीर में पानी की कमी का बेहद आसान और असरदार इलाज है। आप इसे मेडिकल स्टोर से खरीद सकते हैं या फिर इसे घर …

शाम की चाय के साथ गर्मा-गर्म आलू की सब्जी और क्रिस्पी कचौरी खाने के लिए लोग बेताब रहते हैं और इसे पसंद भी करते हैं। आप सभी ने आज तक दाल, आलू, प्याज जैसी कई चीजों से बनी कचौरी का स्वाद चखा होगा लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे …

अक्सर हम एलर्जी को बदलते मौसम से जुड़ी परेशानी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई बार यह गंभीर रूप ले लेती है। बारिश में वातावरण में नमी के साथ गर्मी भी रहती है। इसके साथ ही कुछ परागकण भी वातावरण में मौजूद रहते हैं। नमी व गर्मी के कारण …