जीवनशैली

हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन फ्लॉलेस हो. शीशा देखते समय चाहे कोई कितना भी अच्छा लग रहा हो लेकिन अगर चेहरे पर एक भी दाग होता है तो उसका सारा ध्यान उसी पर जाता है. स्किन को इवन टोन दिखाने के लिए न जाने कितने सारे मेक-अप प्रोडक्ट्स …

हमारे शरीर की हड्डियों को बिना जीवन की कल्पना करना भी मुश्किल है, इसलिए हमें कैल्शियम रिच फूड्स खाने चाहिए जिससे शरीर को मजबूती मिले.    हड्डियों की मजबूती बेहद जरूरी है वरना हमारा शरीर पूरी तरह कमजोर हो जाएगा. इसके लिए कैल्शियम बेस्ड फूड्स खाना बेहद जरूरी है. हमारी …

मालपुए या गुलगुले तो आपने कई तरह के बनाकर खाएं होंगे, लेकिन अगर आपको झटपट तरीके से मालपुए बनाने हैं, तो आप इसे घर में बची हुई ब्रेड से बना सकती हैं। जानते हैं इसकी रेसिपी।   कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : बची हुई ब्रेड, कप दूध या …

आज बदलती जीवनशैली और खानपान की खराब आदतें कई गंभीर रोगों को जन्म दे रही हैं। ऐसे ही एक रोग का नाम है यूरिक एसिड। जी हां, आज यूरिक एसिड युवा हो या बुजुर्ग दोनों के लिए बहुत गंभीर समस्या बन चुका है, जिसकी वजह से गठिया, जोड़ों में दर्द …

इन दिनों गलत लाइफस्टाइल के कारण महिलाएं बालों की समस्या से परेशान हैं। रूखे, बेजान, दोमुंहे और झड़ते बालों के कारण लोग परेशान होने लगते हैं। हेयर फॉल के कई सारे कारण हो सकते हैं। हालांकि इससे छुटकारा भी पाया जा सकता है। बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए हेयर ऑयलिंग बहुत जरूरी …

मधुमेह के मरीजों के लिए एवोकाडो के पत्ते दवा समान है। इसमें विटामिन ए बी1 बी2 डी ई और बीटा कैरोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। एवोकाडो की पत्तियों में फाइटोकेमिकल्स पाया जाता है। यह शरीर में मौजूद फैट और शुगर को बर्न करने में सहायता करता है। एवोकाडो …

फ्रिज आने के बाद से बासी खाना खाने का चलन बढ़ा है। ऐसे में जानना जरूरी है कि बासी खाना स्वास्थ्य के लिए कितना नुकसानदायक हो सकता है। अगर अब से 20 25 साल पहले की बात करें, जब फ्रिज का इतना आम नहीं था, तब लोग बासी खाना खाने …

आप अपनी स्किन को साफ करने के बाद और बिस्तर पर जाने से ठीक पहले नहीं नाइट क्रीम लगाएं ताकि स्किन पर अच्छी तरह से क्रीम लग जाए। आइए, जानते हैं नाइट क्रीम लगाने का बेस्ट टाइम और इसे कैसे बनाएं स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए मॉश्चराइजर के अलावा …

बारबेक्यू नेशन के क्रिस्पी कॉर्न ज्यादातर लोगों को पसंद आती है। आप अगर इस डिश को चखने के लिए ही बारबेक्यू नेशन जाते हैं, तो आपको इतने पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। यह डिश घर पर बनाना बहुत ही आसान है और नीचे दी गई स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी से …

छोले भटूरे एक ऐसी डिश है जिसे लोग नाश्ते से लेकर डिनर तक में खाना पसंद करते हैं। बच्चे और बड़े, दोनों को छोले-भटूरे का नाम सुनते ही मुंह में पानी आने लगता है। अब भटूरा खाने में सॉफ्ट-क्रिस्पी और फूला हुआ न हो तो इसे खाने का मन नहीं करता। अक्सर …