Tag Archives: Nutrition tips

लिवर की सूजन कम करने के लिए क्या खाएं? ये 6 सुपरफूड लिवर को रख सकते हैं हेल्दी

5 लिवर की सेहत क्यों है जरूरी? लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो भोजन को ऊर्जा में बदलने, शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने और पाचन प्रक्रिया को सुचारू रखने का काम करता है। जब लिवर में सूजन (Liver Inflammation) आ जाती है, तो थकान, पेट में दर्द, …

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Healthy Alternative : प्लांट-बेस्ड मिल्क बना हेल्थ ट्रेंड, जानिए इसके बड़े फायदे

नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती जागरूकता के बीच प्लांट-बेस्ड मिल्क (Plant-Based Milk) की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है। पिछले कुछ वर्षों में बादाम, सोया, ओट्स, नारियल और काजू से तैयार होने वाले दूध के विकल्पों की मांग में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है। खासतौर पर वे …

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Sprouts Benefits : मूंग स्प्राउट्स-सुबह का सुपरफूड जो शरीर को रखे फिट और एनर्जेटिक

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग तेजी से हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर बढ़ रहे हैं। फिट रहने, वजन कंट्रोल करने और शरीर को अंदर से मजबूत बनाने के लिए लोग अपने डेली डाइट प्लान में हेल्दी फूड्स शामिल कर रहे हैं। इन्हीं सुपरफूड्स में एक नाम है मूंग स्प्राउट्स …

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श्रावस्ती की 12वीं की छात्रा सरिता बनी एक दिन की सीएमओ, स्वास्थ्य जागरूकता का दिया संदेश

श्रावस्ती। मिशन शक्ति 5.0 के तहत जिले में एक अनूठा कार्यक्रम आयोजित किया गया, जिसमें राजकीय आश्रम पद्धति में पढ़ाई कर रही कक्षा 12 की छात्रा सरिता को एक दिन के लिए सीएमओ (Chief Medical Officer) नियुक्त किया गया। इस मौके पर सरिता ने गर्भवती महिलाओं और जच्चा-बच्चा स्वास्थ्य के …

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