जीवनशैली

गर्मियों में मौसम में कई सारे मौसमी फल बाजार में मिलने लगते हैं। फलों का राजा आम भी इस मौसम खूब देखने को मिलता है। यह सीजन आम के शौकीन लोगों का पसंदीदा होता है। इसे खाने सेहत को कई सारे फायदे भी मिलते हैं। लेकिन क्या प्रेग्नेंसी में इसे …

कुछ लोगों के लिए चाय एक टॉनिक की तरह काम करती है, इसे पीने के बाद वह तुरंत एनर्जेटिक महसूस करते हैं। यहां हम बता रहे हैं परफेक्ट चाय बनाने का तरीका और कैसे तैयार करें चाय मसाला- गर्मी हो या फिर सर्दी चाय पीने के शौकीन हर मौसम में …

सुबह की शुरुआत अक्सर फलों के साथ करने की सलाह दी जाती है। फलों में मौजूद फाइबर ना केवल डाइजेस्टिव सिस्टम को सही रखने में मदद करता है। वहीं बॉडी को ढेर सारे न्यूट्रिशन भी मिल जाते हैं। अक्सर लोग सेब या केला को सुबह खाना पसंद करते हैं। तो …

दिल्ली एनसीआर समेत पूरे उत्तर भारत में गर्मी अपने चरम पर है। कुछ देर के लिए अगर एसी, कूलर से दूर कहीं चले जाएं तो पसीने से तर बतर हो जाएंगे। तेज गर्मी की वजह से लोगों को खूब पसीना आ रहा है। जिसकी वजह से वह परेशान हो रहे …

गर्मियों में शरीर में पानी की कमी ना होने पाए। इसके लिए केवल पानी पीने से काम नहीं चलता। पानी के साथ ही हेल्दी ड्रिंक बॉडी में फ्लूइड की मात्रा को बैलेंस रखने में मदद करते हैं। शरीर को कूल-कूल रखना है तो गुड़ का शर्बत बिल्कुल परफेक्ट ड्रिंक है। …

इन दिनों ज्यादातर लोग मूड स्विंग्स की समस्या से परेशान रहते हैं। काम के प्रेशर और तनाव की वजह से अक्सर लोगों को मूड स्विंग्स शिकायत बनी रहती है। अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें अक्सर यह समस्या परेशान करती हैं तो आज ही इन 5 न्यूट्रिएंट्स …

बूंदी का इस्तेमाल कर आप कई तरह की रेसिपीज बना सकते हैं। इससे बनने वाली हर रेसिपीज काफी आसान और स्वादिष्ट होती है। अगर आपके घर में भी बूंदी बच गई है और आप ये सोच रहे हैं, आखिर इसका उपयोग खाने में कैसे करें, तो हम आपके लिए लेकर …

बरसात के दिनों में सर्दी, खांसी, जुकाम, वायरल फ्लू  की समस्या से लोग परेशान रहते हैं। इसके अलावा स्किन और बालों की समस्या भी बढ़ जाती है। ऐसे में आपको बारिश के मौसम में सेहत के साथ स्किन और बालों का भी ख्याल रखना चाहिए। मानसून में बाल टूटने की …

सावन का महीना हिंदू धर्म में पवित्र महीना में से एक है। इस पूरे महीने भर भगवान शिव की पूजा अर्चना की जाती है और यह खास तौर पर भगवान शिव का प्रिय महीना है। सावन का पवित्र महीना आने वाले है। इस बार इस पावन महीने में पुरुषोत्तम मास …

घर में रोज बनने वाली सब्जी अक्सर लोगों को पसंद नहीं आती। ऐसे में महिलाएं सोच में पड़ जाती हैं कि हर दिन नया क्या बनाएं। लेकिन आप चाहें तो बस रोजमर्रा की सब्जी को थोड़ी से मेहनत से अलग स्वाद दे सकती हैं। बैंगन की सब्जी को बच्चे और …