जीवनशैली

Smoking जिन लोगों को नशे करने की आदत होती है वे कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। इसके नियमित सेवन करने से फेफड़ा और मुंह कैंसर होने का खतरा बना रहता है। इन टिप्स को अपनाकर इस लत से छुटकारा पाया जा सकता है।धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक …

त्योहार के दौरान आप मखाने की खीर ट्राई कर सकती हैं। मखाना सेहत के लिए कॉफी फायदेमंद होता है और इसकी खीर सबको पसंद भी आएगी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : एक बाउल मखाना, एक कप काजू, 2 बड़ा चम्मच घी, एक चुटकी सेंधा नमक, बारीक कटी हुई …

दिवाली की धूम सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि इससे बाहर भी देखने को मिलती है। नेपाल से लेकर श्रीलंका मलेशिया जापान तक में दिवाली के दिन माहौल देखने वाला होता है। तो यहां कैसे मनाते हैं दिवाली आइए जानते हैं। इस साल 24 अक्टूबर को दिवाली का पर्व मनाया …

अक्सर बदलते मौसम के साथ जोड़ों में दर्द की समस्या होने लगती है है। उठते-बैठते और चलते-फिरते आपके हाथ-पैरों से कटकट की आवज आती है। जॉइंट में पेन (Joint pain) और उनका कठोर होना ये बताते हैं कि आपकी हड्डियों में लुब्रिकेंट की कमी हो गयी है और वो कमजोर …

मीठा खाने शैकीन हैं तो इस दिवाली पर बेसन का हलवा जरूर बनाएं। यह बहुत कम समय में बनता है और इसे बनाना भी आसान है। बेसन में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते हैं, जो आपके सेहत के लिए भी लाभदायक है। आइए जानते हैं, बेसन का हलवा …

प्यार के रिश्ते की ड़ोर बेहद नाजुक होती हैं जिसे सहेजकर रखने की जरूरत होती हैं। इसे सही तरह से नहीं संभाला जाए तो रिश्ता टूटने में देर नहीं लगती हैं। खासतौर से आपको लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती हैं। यह एक ऐसा रिश्ता होता …

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में घूमने के लिए लोग अक्सर जाते हैं। लखनऊ एक ऐसा शहर है जो अपने खानपान, ऐतिहासिकता और तहजीब के लिए काफी मशहूर है। जी हाँ और लखनऊ में कई शानदार घूमने की जगह हैं, जिन्हें देखने के लिए हर साल दुनियाभर से लोग आते हैं। …

आजकल काम के चलते लोगों के चेहरे पर डार्क सर्कल की समस्या आम हो गई है। जी हाँ और माना जाता है इसकी वजह घंटों तक स्क्रीन के सामने बैठे रहना, नींद पूरी न होना आदि है। केवल यही नहीं बल्कि कई वजहों से लोगों को डार्क सर्कल की समस्या …

गंदगी, ऑयल और धूल जमने के कारण रोमछिद्र भर जाते हैं। जी हाँ और इस कारण हवा के संपर्क में आने से ये काले पड़ जाते हैं। वहीं नाक पर जमा ये ब्लैकहेड्स आपकी खूबसूरती को कम कर देते हैं। वहीँ कई बार इन्हें हटाना काफी मुश्किल हो जाता है। …

चेहरे पर भाप लेने के कई अनोखे फायदे हैं। अगर आप हफ्ते में एक बार भी फेस स्टीम लेते हैं तो इससे त्वचा की समस्याएं दूर होती हैं। इसे लेने से एंटी एजिंग भी नहीं होती है।चेहरे पर स्टीम यानी भाप लेने के कई फायदे है। यह आपके स्किन को …