जीवनशैली

घी खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं, घी बालों के लिए भी बहुत लाभकारी है। जी हां, इसके इस्तेमाल से आप मजबूत बाल पा सकते हैं। घी में विटामिन-ए, विटामिन-ई और कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो …

क्रिसमस पार्टी को खास बनाना चाहती हैं लेकिन अभी तक फूड मेन्यू को लेकर थोड़ी कंफ्यूज हैं तो ट्राई करें रोस्टेड चिकन मसाला की ये टेस्टी रेसिपी। जी हां, ये रेसिपी क्रिसमस डे पर खासतौर पर बनाई जाती है। नॉनवेज लवर्स इस रेसिपी को बेहद पसंद करते हैं। तो आइए बिना देर …

चुकंदर सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। कई लोग इसे सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं, तो कुछ लोग चुकंदर का जूस पीते हैं या सब्जियों में शामिल कर खाते हैं। इसमें कई विटामिन्स मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई रोगों से बचाते हैं। चुकंदर …

क्रिसमस का नाम सुनते ही सांता क्लॉज और खूब सारे गिफ्ट्स ही नहीं बल्कि कई तरह की ट्रेडिशनल डिशेज की तस्वीर भी दिमाग में घुमने लगती हैं। ऐसी ही एक ट्रेडिशनल डिश का नाम है प्लम केक। यूं तो क्रिसमस को खास बनाने के लिए लोग रम केक जरूर बनाते …

सर्दियों का मौसम आते ही हमारे आसपास कई बदलाव होने लगते हैं। खानपान से लेकर हमारे रहन-सहन तक सर्दियों का मौसम हमारी जीवनशैली में कई बदलाव करता है। बदलते मौसम का हमारी सेहत पर भी काफी गहरा प्रभाव पड़ता है। सर्दियों में हमारी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिसकी वजह …

पानी हमारे जीवन के लिए सबसे ज़्यादा ज़रूरी चीज़ है। बिना पानी के हमारा शरीर और सभी अंगों के लिए काम करना मुश्किल हो जाएगा। पानी, खाना को पचाने, मेटाबॉलिज़्म और वज़न घटाने जैसे ज़रूरी काम करता है। गर्मी के मौसम में पसीना आने की वजह से शरीर को ज़्यादा …

मशरूम की टेस्टी सब्जी तो आपने जरूर खाई होगी लेकिन, क्या आप जानते हैं, ये स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। मशरूम में कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनकी शरीर को बहुत जरूरत होती है। इसका इस्तेमाल दवा बनाने में भी किया जाता …

अक्सर कुछ लोग रात को ठंड से बचने के लिए पैरों में मोजे पहनकर सो जाते हैं। अगर आपकी भी यही आदत है तो उसे तुरंत बदल डालिए। जी हां, आपको शायद ही पता हो कि मोजे पहनकर सोने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है, आप बीमार …

कुछ ही दिनों में क्रिसमस का त्योहार आने वाला है। ऐसे में अभी से बच्चों ने इस दिन को खास बनाने के लिए अपने तैयारियां शुरू कर दी हैं। अगर आप भी इस दिन टेस्टी केक बनाकर परिवार के साथ क्रिसमस डे सेलिब्रेट करना चाहती हैं तो ट्राई करें लेमन …

ब्रेकफास्ट के लिए ऐसी डिशेज बहुत ही अच्छी होती हैं, जो जल्दी बनकर तैयार हो जाती है। इसके साथ ही अगर ब्रेकफास्ट की डिश हेल्दी हो, तो फिर बात ही कुछ और है। आज हम आपको बता रहे हैं कि आप सुबह मूंगलेट कैसे बना सकते हैं। यह एक हेल्दी …