Tag Archives: weight loss tips

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग तेजी से हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर बढ़ रहे हैं। फिट रहने, वजन कंट्रोल करने और शरीर को अंदर से मजबूत बनाने के लिए लोग अपने डेली डाइट प्लान में हेल्दी फूड्स शामिल कर रहे हैं। इन्हीं सुपरफूड्स में एक नाम है मूंग स्प्राउट्स …

नई दिल्ली।डायबिटीज आज दुनिया की सबसे तेजी से बढ़ती हुई बीमारियों में से एक है। भारत को तो अब “डायबिटीज कैपिटल ऑफ द वर्ल्ड” कहा जाने लगा है। हर घर में कोई न कोई सदस्य इस बीमारी से जूझ रहा है। बदलती जीवनशैली, तनाव, खराब खानपान और शारीरिक निष्क्रियता इसके …