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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग तेजी से हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर बढ़ रहे हैं। फिट रहने, वजन कंट्रोल करने और शरीर को अंदर से मजबूत बनाने के लिए लोग अपने डेली डाइट प्लान में हेल्दी फूड्स शामिल कर रहे हैं। इन्हीं सुपरफूड्स में एक नाम है मूंग स्प्राउट्स …

​बाबा रामदेव कहते हैं कि सर्दियों के मौसम में इन कुछ छोटी-छोटी आदतों से आप बहुत आसानी से अपनी इम्यूनिटी, एनर्जी और हेल्थ को नेचुरली बूस्ट कर सकते हैं। आज देश में हर दूसरा शख्स प्रोटीन-विटामिन और तमाम तरह के मिनरल डेफिशिएंसी से जूझ रहा है। 73% भारतीयों में प्रोटीन …