जीवनशैली

नवरात्रि आते ही ज्यादातर लोग बिना लहसुन-प्याज का खाना खाने लगते हैं। ऐसे में अगर आप भी इन दिनों बिना लहसुन-प्याज की सब्जी बना रहे हैं, तो आज हम आपको बताएंगे लहसुन-प्याज के बिना राजमा बनाने की बेहद आसान रेसिपी- कितने लोगों के लिए : 3 सामग्री : विधि :

एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल एंटी-सेप्टिक व एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो पिंपल्स की समस्या से आसानी से छुटकारा दिला सकते हैं। बस इन तरीकों से करें इसका इस्तेमाल और फिर देखें कुछ ही हफ्तों में इसका कमाल। चेहरे पर कभी-कभार पिंपल आ जाएं तो इतनी दिक्कत नहीं होती लेकिन जब …

जॉलाइन को टोन करने या इसे बनाए रखने के लिए काफी संघर्ष करने की आवश्यकता होती है। नियमित व्यायाम की कमी जंक फूड का अधिक सेवन से हर कोई डबल चिन की समस्या का सामना करता है। जानें इसके लिए टिप्स शायद ही ऐसा कोई किस्मत वाला होगा जो जन्म …

गर्मियों के मौसम में अगर आप मेहमानों के लिए कुछ नया और अलग बनाना चाहते हैं, तो पुदीने और गुड़ से तैयार मिंट गुड़ शरबत बढ़िया विकल्प होगा। आप इस आसान विधि से इसे झटपट तैयार कर सकते हैं। कितने लोगों के लिए : 1 सामग्री : विधि :

अप्पे दक्षिण भारत का सदा बहार नाश्ता है, जिसे पारंपरिक रूप से चावल और उड़द के घोल से बनाया जाता है। लेकिन हम आज आपको ओट्स अप्पे की रेसिपी बताने जा रहे हैं, जो फाइबर युक्त है और एक स्वस्थ नाश्ते के लिए एक अच्छा विकल्प है। कितने लोगों के …

बाल हम सभी की पर्सनैलिटी का एक अहम् हिस्सा होते हैं। चाहे पुरुष हो या महिला, हर कोई खूबसूरत और लंबे बाल पाना चाहता है। आमतौर पर, हेयर केयर रूटीन में हम ऑयलिंग से लेकर शैम्पू, कंडीशनिंग या फिर हेयर मास्क आदि को शामिल करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी …

शहद शरीर के साथ बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। अक्सर आपने बालों में शहद लगाने के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि शहद के मदद से घुंघराले और उलझे बालों को आसानी से सीधा किया जा सकता है। बालों को सीधा करने …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तन और मन का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। इसके लिए स्वस्थ आहार, व्यायाम और स्वस्थ आदतों का पालन करने की भी अनिवार्य रूप से आवश्यकता है। ये अच्छी आदतें हमारा संपूर्ण विकास करती हैं, जिससे हम हमें अपने लक्ष्य के एक कदम और …

गर्मियों का मौसम आते ही लोग अपनी डाइट में ऐसे फूड आइटम्स शामिल करने लगते हैं, जो उन्हें इस सीजन में स्वस्थ रखे। इस मौसम में न सिर्फ शरीर में ठंडक बनाए रखना जरूरी है, बल्कि पानी की पूर्ति करते रहना भी बेहद जरूरी है। गर्मी में कई सारे ऐसे …

गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द एक आम समस्या है। कम या ज्यादा, हर महिला इससे गुजरती है। पर कई बार ये दर्द बहुत ज्यादा और असहनीय हो जाता है, खासतौर से उन महिलाओं के लिए जो लंबे समय तक बैठकर या खड़े होकर काम करती हैं। डॉक्टर इस दौरान किसी …