साइनस के इन 5 शुरुआती संकेतों को इग्नोर करना पड़ेगा भारी, ये घरेलू उपाय आएंगे काम

Sinus Home Remedies: साइनस एक गंभीर बीमारी है। इसे नजरअंदाज करना सही नहीं होगा। यह रोग सर्दियों के मौसम में काफी बढ़ जाता है। आइए जानते हैं इससे राहत पाने के लिए कुछ कारगर घरेलू उपाय।

Sinus Home Remedies: साइनस की बीमारी आजकल बहुत आम हो गई है, यह बदलते मौसम और प्रदूषण के कारण लोगों को ज्यादा परेशान करती है। अगर इसे शुरुआती चरण में ही पहचान कर सही उपाय किए जाएं, तो आप बड़ी परेशानियों से बच सकते हैं। साइनस का रोग बड़े लोगों को ज्यादा प्रभावित करता है। यह एक संक्रामक रोग है, जो सर्दियों में ज्यादा एक्टिव हो जाता है। इसमें नाक और सिर के आसपास दर्द महसूस होता है। साइनस का इन्फेक्शन 1 से लेकर 8 हफ्तों तक इंसान के शरीर में रह सकता है। हम आपको इस रोग के कुछ शुरुआती संकेतों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें इग्नोर करना सही नहीं है और कुछ आसान उपाय, जो काफी असरदार भी हैं।

साइनस के शुरुआती संकेत

1.  नाक बंद होना या लगातार बहना।
2.  सिर और चेहरे में दर्द, खासतौर पर नाक के हिस्सों में दर्द होना।
3.  गले में खराश और खांसी आना।
4. थकान और कमजोरी महसूस करना।
5. सूंघने और स्वाद को पहचानने की क्षमता का कम होना।

क्या है इसके घरेलू उपाय

साइनस का इलाज घर में भी किया जा सकता है यदि आप सही उपचार करें। हम आपको साइनस के लिए हकीम सुलेमान के द्वारा बताए गए नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, जो सरल और असरदार हैं। इसके लिए आपको 100 ग्राम अलसी लेनी होगी, उन्नाब 100 ग्राम और 100 ग्राम लिसोड़ा लेना होगा। इसके बाद 20 ग्राम पिपली लें। अब इन सभी चीजों का एक दरदरा पाउडर बनाकर तैयार कर लें। इस पाउडर को आपको सुबह-शाम दो बार 1 गिलास गुनगुने पानी के साथ लेना होगा। हकीम सुलेमान बताते हैं कि आपको इस आयुर्वेदिक दवा का असर 1 महीने के अंदर-अंदर भी दिखने लगेगा।

और क्या करें?

हकीम सुलेमान बताते हैं कि साइनस के मरीजों को इसके साथ दूध और दूध से बनी चीजों के सेवन से परहेज करने की सलाह दी गई है। साथ ही, खट्टी चीजों को भी खाने से बचें। अगर इन सभी नियमों के पालन के बाद भी अगर आप ठीक नहीं हो रहे हैं, तो फिर मेडिकल हेल्प ले सकते हैं।

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