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अंतरराष्ट्रीय अहिंसा दिवस : आइए जानते हैं एंगर मैनेजमेंट के कुछ टिप्स

इस दिन को अंतरराष्ट्रीय अहिंसा दिवस के रूप में भी मनाया जाता है। इस मौके पर कई तरह के कार्यक्रम करते हैं। गुस्सा हमारे स्वभाव का एक हिस्सा है। गुस्सा होना आम बात है लेकिन समस्या तब होती है जब यह काबू में नहीं आ पाता। आइए जानते हैं एंगर …

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