नींद ना आने की समस्या काफी सारे लोगों को परेशान करने लगी है। जिसका सीधा संबंध खानपान और लाइफस्टाइल से जुड़ा होता है। कई बार गलत खाना भी नींद को डिस्टर्ब करता है। ऐसे में जरूरी है कि आप कौन सा फूड खा रहे हैं इसका पूरा ध्यान रखें। फल, …

ड्राई फ्रूट्स खाने से सेहत को कई तरह से फायदे मिल सकते हैं। हर दिन अगर आप सही मात्रा में ड्राई फ्रूट्स खाते हैं तो आपको सही मात्रा में पोषण मिलता है। हालांकि, गर्मी के मौसम में लोग इन्हें खाना अवॉइड करते हैं। कहा जाता है कि मेवा की तासीर …

मदर्स डे पर मां का मुंह मीठा करना है तो मार्केट से मिठाईयां या केक लाने की बजाय घर में बने डेजर्ट से करें। खासतौर पर अगर मां को डायबिटीज की शिकायत रहती है तो उन्हें ये हेल्दी ड्राई फ्रूट्स और गुड़ से बनी खीर खिला सकते हैं। अगर आप …

गर्मी के मौसम में सन टैनिंग एक बड़ी समस्या है। जिसकी वजह से चेहरा काला दिखने लगता है। कई बार टैनिंग माथे पर इक्ट्ठा हो जाती है और फिर माथा काला दिखने लगता है। इसे पिग्मेंटेशन कहा जाता है। इस कालेपन की वजह से लुक खराब हो जाता है। इसके …

पंजाब के जालंधर लोकसभा उपचुनाव में आप प्रत्याशी सुशील कुमार रिंकू की जीत के बाद आम आदमी पार्टी के राष्ट्रीय संयोजक और दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने खुशी जाहिर की है। अब जानकारी आ रही है कि उपचुनाव में जीत दर्ज करने वाले नवनिर्वाचित सांसद सुशील कुमार रिंकू पंजाब …

केंद्र और राज्य की डबल इंजन सरकार के तमाम कार्यों की झांकी दिखाकर भाजपा, शहरों की सरकार पर अपनी पकड़ और मजबूत बनाने में कामयाब रही है। पहले से कहीं अधिक शहरों में कमल खिलने से ट्रिपल इंजन सरकार के बढ़े दम पर भगवा दल के लिए अब मिशन 2024 …

दिल्ली कैपिटल्स का आईपीएल 2023 में प्लेऑफ में खेलने का सपना एकबार फिर अधूरा रह गया। पंजाब किंग्स ने एकतरफा मुकाबले में दिल्ली को हराते हुए इंडियन प्रीमियर लीग के 16वें सीजन से बाहर का रास्ता दिखा दिया। दिल्ली की टीम एक समय पर लक्ष्य की तरफ से तेजी से …

देश के दूसरे बड़े सरकारी बैंक पंजाब नेशनल बैंक (PNB) ने ‘सुगम फिक्स्ड डिपोजिट स्कीम में अब निवेश करने की लिमिट तय कर दी है। अब ग्राहक अपने मन से जितना चाहें उतना पैसा इस स्कीम में नहीं लगा सकते हैं। पीएनबी के नए नियम के मुताबिक इस स्कीम में …

कर्नाटक में कांग्रेस को बहुमत मिलने के बाद अब पार्टी में सीएम को लेकर माथापची जारी है। पार्टी कार्यकर्ता भी दो खेमें में बंटे दिख रहे हैं, एक खेमा डीके शिवकुमार के साथ है तो दूसरा पूर्व सीएम सिद्धारमैया के साथ। इस बीच कर्नाटक में सीएम को लेकर पोस्टर वार …

लवबर्ड्स परिणीति चोपड़ा और राघव चड्ढा ने सगाई कर ली है। दिल्ली के कपूरथला में फैमिली और फ्रेंड्स की मौजूदगी में इन्होंने एक दूसरे को अंगूठी पहनाई। परिणीति और राघव की इंगेजमेंट न्यूज सामने आते ही बधाईयों का तांता लग गया है। राघव-परिणीति की हुई सगाई प्रियंका चोपड़ा, अरविंद केजरीवाल …