नई दिल्ली: ग्लोइंग और निखरी त्वचा हर किसी की चाहत होती है। खासकर गर्मी और उमस के मौसम में धूल, पसीने और प्रदूषण की वजह से त्वचा की चमक कम होने लगती है। ऐसे में लोग बाजार में मिलने वाले अलग-अलग स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इनमें रोज वॉटर यानी गुलाब जल भी काफी लोकप्रिय है।
लेकिन अगर आप चाहें तो बाजार से गुलाब जल खरीदने के बजाय इसे घर पर भी तैयार कर सकते हैं। ताजे गुलाब की पंखुड़ियों और पानी की मदद से घर पर रोज वॉटर बनाया जा सकता है। हालांकि, इसे इस्तेमाल करने से पहले यह ध्यान रखना जरूरी है कि हर व्यक्ति की त्वचा अलग होती है और घरेलू नुस्खे सभी पर एक जैसा असर नहीं करते।
घर पर रोज वॉटर बनाने के लिए चाहिए ये चीजें
घर पर गुलाब जल तैयार करने के लिए बहुत ज्यादा सामान की जरूरत नहीं होती। इसके लिए आपको केवल 4-5 ताजे देसी गुलाब और साफ पानी चाहिए।
गुलाब चुनते समय कोशिश करें कि ऐसे फूल इस्तेमाल किए जाएं जिन पर कीटनाशक या अन्य रसायनों का इस्तेमाल न किया गया हो। पंखुड़ियों को इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह धोना भी जरूरी है।
ऐसे बनाएं घर पर गुलाब जल
सबसे पहले 4 से 5 ताजे गुलाब लें और उनकी पंखुड़ियों को अलग कर लें। अब इन पंखुड़ियों को साफ पानी से अच्छी तरह धोएं, ताकि धूल और दूसरी गंदगी निकल जाए।
इसके बाद एक साफ बर्तन में गुलाब की पंखुड़ियां डालें और इतना पानी मिलाएं कि सभी पंखुड़ियां पानी में पूरी तरह डूब जाएं।
अब बर्तन को ढककर धीमी आंच पर करीब 10 से 15 मिनट तक पकने दें। पानी को तेज आंच पर उबालने से बचें। जब गुलाब की पंखुड़ियों का रंग फीका पड़ने लगे और पानी का रंग हल्का गुलाबी दिखाई देने लगे, तो गैस बंद कर दें।
मिश्रण को ढककर कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। पूरी तरह ठंडा होने के बाद इसे साफ कपड़े या महीन छन्नी की मदद से छान लें।
अब तैयार गुलाब जल को साफ कांच की बोतल या स्प्रे बोतल में भरकर फ्रिज में रखें।
कितने दिन तक इस्तेमाल कर सकते हैं?
घर पर बनाया गया रोज वॉटर बाजार में मिलने वाले संरक्षित उत्पादों की तरह लंबे समय तक सुरक्षित नहीं रहता। इसलिए इसे कम मात्रा में बनाना बेहतर है।
अगर इसे साफ-सफाई के साथ तैयार करके लगातार ठंडा रखा जाए तो कुछ समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन बदबू, रंग या बनावट में बदलाव दिखाई दे तो इसे इस्तेमाल न करें। लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए इसे कई सप्ताह तक रखने के बजाय छोटी मात्रा में बनाना ज्यादा सुरक्षित विकल्प है।
त्वचा के लिए क्यों इस्तेमाल किया जाता है गुलाब जल?
गुलाब जल को लंबे समय से त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा को ताजगी और हल्की नमी महसूस हो सकती है।
हालांकि, गुलाब जल को मुंहासे, दाग-धब्बे या त्वचा की किसी समस्या का पक्का इलाज नहीं माना जाना चाहिए। त्वचा संबंधी परेशानी लगातार बनी रहती है तो विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
1. त्वचा को तरोताजा महसूस कराने में मदद
गुलाब जल को चेहरे पर लगाने से त्वचा को ठंडक और ताजगी का एहसास हो सकता है। खासकर बाहर से आने के बाद इसे चेहरे पर हल्के तरीके से लगाया जा सकता है।
2. त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद
रोज वॉटर का इस्तेमाल त्वचा को हाइड्रेटेड महसूस कराने में मदद कर सकता है। रूखी त्वचा वाले लोग इसे अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं, हालांकि इसके बाद मॉइस्चराइजर लगाना भी जरूरी हो सकता है।
3. त्वचा की लालिमा में राहत का एहसास
गुलाब जल में ऐसे पौधों से जुड़े यौगिक पाए जाते हैं जिनमें सूजनरोधी गुणों की चर्चा की जाती है। कुछ लोगों को इसे लगाने के बाद त्वचा शांत और आरामदायक महसूस हो सकती है।
लेकिन अगर चेहरे पर पहले से जलन, एलर्जी, घाव या गंभीर सूजन है तो घरेलू उपाय आजमाने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।
4. स्किन केयर रूटीन में टोनर की तरह इस्तेमाल
कुछ लोग रोज वॉटर को टोनर की तरह इस्तेमाल करते हैं। चेहरे को साफ करने के बाद इसे कॉटन पैड या स्प्रे की मदद से लगाया जा सकता है।
इसके बाद त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है। दिन में स्किन केयर रूटीन के दौरान सनस्क्रीन लगाना भी जरूरी है।
फेस पैक में भी मिला सकते हैं गुलाब जल
अगर आप घर पर फेस पैक बनाते हैं तो उसमें पानी की जगह थोड़ी मात्रा में गुलाब जल मिलाया जा सकता है। इससे फेस पैक लगाने में आसानी होती है और त्वचा को ताजगी का एहसास मिल सकता है।
हालांकि, फेस पैक में इस्तेमाल होने वाली दूसरी चीजों को लेकर भी सावधानी जरूरी है। नींबू, बेकिंग सोडा या तेज एसिडिक चीजों को सीधे चेहरे पर लगाने से जलन और संवेदनशीलता बढ़ सकती है।
सुबह और रात कैसे करें इस्तेमाल?
रोज वॉटर को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने का एक आसान तरीका यह है कि चेहरे को हल्के फेस क्लींजर से साफ करने के बाद थोड़ी मात्रा में गुलाब जल लगाया जाए।
इसे कॉटन पैड से हल्के हाथों से चेहरे पर लगाया जा सकता है या साफ स्प्रे बोतल से चेहरे पर स्प्रे किया जा सकता है। इसके बाद त्वचा को सूखने दें और जरूरत के अनुसार मॉइस्चराइजर लगाएं।
अगर इसे दिन में इस्तेमाल कर रहे हैं तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
संवेदनशील त्वचा वाले लोग जरूर रखें ध्यान
घरेलू और प्राकृतिक चीजें होने के बावजूद हर व्यक्ति की त्वचा पर इनका असर एक जैसा नहीं होता। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को गुलाब जल इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट कर लेना चाहिए।
इसके लिए थोड़ी मात्रा को हाथ के छोटे हिस्से पर लगाकर देखें। अगर लालिमा, खुजली, जलन या सूजन जैसी समस्या होती है तो इसे चेहरे पर इस्तेमाल न करें।
इसके अलावा बाजार से खरीदे गए गुलाब जल में मौजूद सामग्री भी जरूर जांचें। खुशबू या अन्य मिलाए गए पदार्थ कुछ लोगों की त्वचा को परेशान कर सकते हैं।
क्या रोज वॉटर से दाग-धब्बे पूरी तरह दूर हो जाते हैं?
रोज वॉटर को लेकर कई तरह के ब्यूटी दावे किए जाते हैं, लेकिन इसे दाग-धब्बों या मुंहासों का निश्चित इलाज नहीं माना जा सकता। त्वचा पर काले निशान, पिंपल्स या पिगमेंटेशन कई कारणों से हो सकते हैं।
अगर दाग-धब्बे लंबे समय से हैं या लगातार बढ़ रहे हैं, तो सही कारण जानने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर विकल्प है।
घर का बना रोज वॉटर इस्तेमाल करते समय ये गलतियां न करें
- गुलाब की पंखुड़ियों को बिना धोए इस्तेमाल न करें।
- ऐसे फूलों का इस्तेमाल न करें जिन पर रसायनों के इस्तेमाल की जानकारी न हो।
- तैयार गुलाब जल को गंदी या बिना साफ की गई बोतल में न रखें।
- खराब गंध या बदले हुए रंग वाला गुलाब जल चेहरे पर न लगाएं।
- पहली बार इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
- आंखों के अंदर या खुले घाव पर इसे न लगाएं।
- त्वचा पर जलन होने पर तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें।
निष्कर्ष
ताजे गुलाब की पंखुड़ियों से घर पर रोज वॉटर तैयार करना आसान है और इसे स्किन केयर रूटीन में ताजगी और नमी के लिए शामिल किया जा सकता है। लेकिन इसे किसी त्वचा रोग का इलाज समझना सही नहीं है। साफ-सफाई के साथ तैयार करना, सही तरीके से स्टोर करना और इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। लगातार मुंहासे, पिगमेंटेशन या त्वचा संबंधी परेशानी होने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना सबसे बेहतर रहेगा।
