अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: हमीरपुर में ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ थीम के साथ योग सप्ताह का शुभारंभ

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में उत्तर प्रदेश के हमीरपुर जनपद में योग सप्ताह का शुभारंभ उत्साह और उल्लास के साथ किया गया। इस वर्ष योग सप्ताह की थीम “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” रखी गई है, जिसका उद्देश्य लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और योग के प्रति जागरूक करना है।

कार्यक्रम का शुभारंभ सदर विधायक मनोज प्रजापति और नगर पालिका अध्यक्ष कुलदीप निषाद ने किया। इस दौरान बड़ी संख्या में जनप्रतिनिधि, अधिकारी, कर्मचारी, छात्र-छात्राएं और स्थानीय नागरिक मौजूद रहे।

योग प्रशिक्षकों ने कराया अभ्यास

योग सप्ताह के उद्घाटन कार्यक्रम में प्रशिक्षित योगाचार्यों ने उपस्थित लोगों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। साथ ही योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने और इसके शारीरिक व मानसिक लाभों की जानकारी दी।

योग प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से तनाव कम होता है, शरीर स्वस्थ रहता है और कई बीमारियों से बचाव में मदद मिलती है।

फिट इंडिया का लिया संकल्प

कार्यक्रम में शामिल लोगों ने योगाभ्यास के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और फिट इंडिया अभियान को मजबूत बनाने का संकल्प लिया। प्रतिभागियों ने नियमित योग करने और अपने परिवार व समाज के अन्य लोगों को भी इसके लिए प्रेरित करने की बात कही।

जागरूकता रैली का आयोजन

 

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योग सत्र के बाद लोगों को योग के प्रति जागरूक करने के लिए रैली निकाली गई। रैली के माध्यम से नागरिकों को योग के महत्व और स्वस्थ जीवन में इसकी भूमिका का संदेश दिया गया।

प्रतिभागियों ने योग अपनाने और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने का आह्वान किया।

21 जून को होगा भव्य आयोजन

आयोजकों के अनुसार, 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस जनपद में भव्य स्तर पर मनाया जाएगा। इसके लिए प्रशासन और संबंधित विभागों द्वारा तैयारियां शुरू कर दी गई हैं।

योग सप्ताह के दौरान विभिन्न स्थानों पर विशेष योग शिविर, जागरूकता कार्यक्रम और सामूहिक योगाभ्यास आयोजित किए जाएंगे, ताकि अधिक से अधिक लोगों को योग से जोड़ा जा सके।

‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ थीम का उद्देश्य

इस वर्ष की थीम “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” मानव स्वास्थ्य और पर्यावरण के बीच गहरे संबंध को दर्शाती है। इसका संदेश है कि व्यक्तिगत स्वास्थ्य, सामाजिक कल्याण और प्रकृति का संरक्षण एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं।

विशेषज्ञों का मानना है कि योग न केवल व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ बनाता है, बल्कि संतुलित और सकारात्मक जीवनशैली अपनाने के लिए भी प्रेरित करता है।

जनभागीदारी पर जोर

हमीरपुर में आयोजित योग सप्ताह के पहले दिन बड़ी संख्या में लोगों की भागीदारी देखने को मिली। आयोजकों ने उम्मीद जताई कि आगामी कार्यक्रमों में भी नागरिक बढ़-चढ़कर हिस्सा लेंगे और योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएंगे।