जीवनशैली
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ओडिशा का ये हिल स्टेशन है गर्मियों में सैर-सपाटे के लिए बेस्ट डेस्टिनेशन
साल 1936 में आज यानी 1 अप्रैल के दिन ओडिशा को एक अलग राज्य के रूप में मान्यता दी गयी…
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ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने किया दावा; एआई टूल से पता लग जाएगा हृदय रोग से होने वाली मौत का खतरा
स्वस्थ जीवन के लिए हार्ट का हेल्दी होना बेहद जरूरी है। खराब लाइफस्टाइल के कारण लोगों में हार्ट से जुड़ी…
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स्टैमिना बढ़ाने के लिए बस कर लें ये 3 चीज़ें
अगर आप स्टैमिना बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट लेने की सोच रहे हैं तो इस ऑप्शन पर जाने से पहले एक…
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सुबह खाली पेट जीरा-अजवाइन पानी पीने से मिलने ढेर सारे फायदे
जीरा और अजवाइन हमारे किचन में पाए जाने वाले आम मसाले हैं जिनका इस्तेमाल कई डिशेज में किया जाता है…
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डायबिटीज कंट्रोल करने में मददगार है आंवला
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज तो नहीं है लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है। शरीर में…
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कम नमक खाने से दुरुस्त होगी आपकी सेहत
नमक (Salt Intake) हमारे खाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जिसके बिना खाना बेस्वाद लगता है। हालांकि ज्यादा मात्रा में…
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पीरियड्स के दौरान खून के थक्के आना हो सकता है किसी बीमारी का संकेत?
महिलाओं में 10-12 साल की उम्र में पीरियड्स शुरू हो जाते हैं। इसमें यूटेरस की एंडोमेट्रियम लाइनिंग टूटती है और…
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कमर दर्द से आराम दिलाएंगे ये योगासन
तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों के लिए कई समस्याओं की वजह बन चुकी हैं। कमर दर्द इन्हीं समस्याओं…
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गर्मियों में जरूर करें खाने में नारियल का उपयोग
नारियल दक्षिण भारत का एक मुख्य फल है जो कि दुनियाभर में अपने अनगिनत गुणों के कारण मशहूर है। यह…
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आंखों की रोशनी बढ़ाकर चश्मे का नंबर घटाने में असरदार हैं ये 4 तरीके
मोबाइल लैपटॉप या टीवी के साथ देर तक समय बिताना या फिर खानपान की खराब आदतों के कारण चश्मा चढ़…
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