जीवनशैली

आज बढ़ता मोटापा हर दूसरे व्यक्ति के लिए एक बड़ी समस्या बनकर उभर रहा है। जरूरत से ज्यादा मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी खराब करके आपके आत्मविश्वास को कम करता है बल्कि आपको कई अन्य रोगों का शिकार भी बना सकता है। ऐसे में अगर आप भी खुद को स्वस्थ …

डाइट में शामिल ये 5 फूड्स गुस्सा दूर करके मूड को बनाए रखते हैं अच्छा। अगर आपका पेट स्वस्थ है तो आपको खुश और अच्छा महसूस करने के साथ सभी तरह के तनाव और चिंता से दूर रहने में मदद मिल सकता व्यक्ति का आहार उसके शरीर और लाइफस्टाइल को …

गुलाब का फूल कई लोगों को पसंद होता है और ठीक इसी तरह गुलाबजल सभी इस्तेमाल करते हैं। गुलाब जल स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। जी हाँ और गुलाब जल के इस्तेमाल से त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं खत्म होती हैं इसी के साथ ही स्किन ग्लोइंग …

आज के समय में बढ़ते प्रदूषण ने स्किन और बालों को खराब कर दिया है, ऐसे में इसका खास ख्याल रखने की जरूरत होती हैं। जी हाँ और इसके लिए लोग बाजार में मौजूद कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं। हालाँकि आप इसके लिए औषधीय गुणों से भरपूर नीम के …

अपने चेहरे की सुंदरता के लिए भला हम क्या-क्या नहीं करते. आमतौर पर लोग ग्लोइंग स्किन पाने की खातिर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है. ऐसे कई उत्पादों में हानिकारक केमिकल्स होते हैं जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते है. हालांकि आपको घबराने की बिलकुल भी जरूरत नहीं …

क्या आपके पास हेयर स्पा कराने का टाइम नहीं होता? अगर ऐसा है, तो फिर आपको परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि आप घर बैठे हेयर स्पा कर सकते हैं। इसके लिए आपको कुछ नेचुरल चीजें चाहिए होंगी, जिनका इस्तेमाल करके आप घर पर हेयर स्पा क्रीम बना …

शारदीय नवरात्रि का त्योहार आज से यानी 26 सितंबर से शुरू हो गया है। नौ दिनों तक चलने वाले इस त्योहार में देवी के अलग-अलग रूपों की पूजा की जाती है। इस दौरान लोग व्रत भी रखते हैं। आस्था के साथ ही फास्टिंग रखने से शरीर को कई तरह के …

Fitness Challenge: अगर आपको कोई फ‍िटनेस चैलेंज दे और वजन कम करने के बदले में 10 लाख रुपये देने की पेशकश करें तो आप क्‍या करेंगे? शायद आप 10 लाख रुपये जीतने के ल‍िए द‍िन-रात एक कर देंगे. जी हां, एक कंपनी की तरफ से यह ऑफर हकीकत में द‍िया …

सेहत के लिए करेला काफी फायदेमंद होता है। डायबिटीज से पीड़ित लोगों को करेला खाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा वेट लॉस के दौरान भी इसे खाने को कहते हैं। लेकिन बच्चे अक्सर इसे देख कर नाक-मुंह सिकौड़ते हैं। करेले का कड़वापन बच्चों को पसंद नहीं होता है। …

आपने अलग-अलग तरह की स्टफिंग के परांठे तो खाए होंगे लेकिन क्या आपने कभी चिली गार्लिक पराठा ट्राई किया है? इस पराठे की महक और स्वाद बहुत हद तक गार्लिक ब्रेड की तरह ही है, क्योंकि इस पराठे में इस्तेमाल की जाने वाली चीजें भी गार्लिक ब्रेड जैसी ही हैं। …