जीवनशैली

Fitness Challenge: अगर आपको कोई फ‍िटनेस चैलेंज दे और वजन कम करने के बदले में 10 लाख रुपये देने की पेशकश करें तो आप क्‍या करेंगे? शायद आप 10 लाख रुपये जीतने के ल‍िए द‍िन-रात एक कर देंगे. जी हां, एक कंपनी की तरफ से यह ऑफर हकीकत में द‍िया …

सेहत के लिए करेला काफी फायदेमंद होता है। डायबिटीज से पीड़ित लोगों को करेला खाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा वेट लॉस के दौरान भी इसे खाने को कहते हैं। लेकिन बच्चे अक्सर इसे देख कर नाक-मुंह सिकौड़ते हैं। करेले का कड़वापन बच्चों को पसंद नहीं होता है। …

आपने अलग-अलग तरह की स्टफिंग के परांठे तो खाए होंगे लेकिन क्या आपने कभी चिली गार्लिक पराठा ट्राई किया है? इस पराठे की महक और स्वाद बहुत हद तक गार्लिक ब्रेड की तरह ही है, क्योंकि इस पराठे में इस्तेमाल की जाने वाली चीजें भी गार्लिक ब्रेड जैसी ही हैं। …

वेट लॉस के लिए आप कितनी ही कोशिशें करते हैं लेकिन कई बार ऐसा होता है कि आपका मन कुछ खाने टेस्टी को ललचाने लग जाता है। बस यहीं आकर आपके वेट लॉस मिशन के लिए प्रॉब्लम शुरू हो जाती है। ज्यादातर लोग बारिश के दिनों में कुछ न कुछ …

महिलाएं हों या पुरुष बालों का झड़ना हर किसी को टेंशन देता है। यह बहुत कॉमन समस्या है। बारिश के मौसम में खासतौर पर हेयरफॉल बढ़ जाता है। सामान्यतौर पर हर किसी के रोजाना 100 बाल झड़ते हैं। इनकी जगह नए बाल भी आ जाते हैं। अगर आपके बाल ज्यादा …

कॉमेडी के बेताज बादशाह राजू श्रीवास्तव का बुधवार को हार्ट अटैक से निधन हो गया है। राजू की मौत से उनके परिवार के साथ-साथ फैंस भी सदमे में हैं। मौत से लंबी जंग लड़ने के बाद आखिरकार 21 सितंबर बुधवार को राजू जिंदगी की जंग हार गए। बात दें, राजू …

नहाने के लिए कैसे इस्तेमाल करें मुल्तानी मिट्टी नहाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करना है तो इसमें दूध मिलाएं और एक पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट में हल्दी, चंदन या गुलाब जल मिलाएं। इस पैक को अपने शरीर पर अच्छी तरह लगाएं। ड्राई स्किन वाले लोग अपने लैप …

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो ब्राह्मी में प्राकृतिक यौगिक बैकोसाइड पाया जाता है जो दिमाग को तेज करता है। इसके सेवन से एकाग्रता में बढ़ोत्तरी होती है। इसके अलावा ब्राह्मी के सेवन से पेट संबंधी विकारों में भी आराम मिलता है।  आयुर्वेद में ब्राह्मी को औषधि माना जाता है। इसका …

नींबू इंडियन फूड का एक अहम हिस्सा है। वेट लॉस से लेकर खाने का स्वाद बढ़ाने तक में नींबू का इस्तेमाल किया जाता है। नींबू डालकर ही सलाद और चाट में स्वाद आता है। नींबू सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि यह विटामिन्स से भी भरपूर होता है। इसमें विटामिन …

बच्चे हो या फिर बड़े सुबह के नाश्ते में और शाम के स्नैक्स में उन्हें कुछ न कुछ टेस्टी चाहिए ही होता है। अब हर दिन अलग-अलग डिश क्या बनाई जाए इसे लेकर महिलाएं परेशान रहती हैं। वहीं रोजाना अनहेल्दी चीजों को खाने से सेहत भी खराब होती हैं। हेल्दी और टेस्टी …