सेब सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। गर्मियों में आप सेब के शेक का आनंद ले सकते हैं।
कितने लोगों के लिए : 4
सामग्री :
1 कप सेब, 1 कप बादाम का दूध, एक चुटकी दालचीनी पाउडर, आवश्यकता अनुसार फेंटी हुई क्रीम, बर्फ के टुकड़े
विधि :
– सबसे पहले सेब को धोकर काट लें।
– एक ब्लेंडर में, सेब, बादाम का दूध और बर्फ के टुकड़े डालकर गाढ़ा शेक बना लें।
– अब इसमें फेंटी हुई क्रीम डालें।
– दालचीनी पाउडर छिड़कें और ठंडा-ठंडा आनंद लें।
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