Tag Archives: मेंटल हेल्थ

सर्दियों में गिरते तापमान की वजह से, हम अपने घरों में सिमट कर रह जाते हैं। खुद को गर्म रखने के लिए और ठंड से बचने के लिए हम बाहर निकलना कम पसंद करते हैं। बाहर न जाने की वजह से, सूरज की रोशनी काफी कम मिल पाती है। इसके …

इस दिन को अंतरराष्ट्रीय अहिंसा दिवस के रूप में भी मनाया जाता है। इस मौके पर कई तरह के कार्यक्रम करते हैं। गुस्सा हमारे स्वभाव का एक हिस्सा है। गुस्सा होना आम बात है लेकिन समस्या तब होती है जब यह काबू में नहीं आ पाता। आइए जानते हैं एंगर …