जीवनशैली

आज की दुनिया में मोटापे से कोई एक व्यक्ति नहीं दुनिया की आबादी का एक बड़ा हिस्सा इससे प्रभावित है। अतिरिक्त मोटापे से हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, किडनी रोग और भी कई अन्य बिमारियां या स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आपको वजन …

लगभग हम सभी ज्यादा जीना चाहते हैं। आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में ये कर पाना इतना आसान नहीं है। आइये जानते है इस लेख के माध्यम से कि , हम कैसे अपनी “लाइफ-लाइन” को बड़ा सकते है !!# अमेरिका की एक स्टडी में बड़ा खुलासा हुआ है। शोध …

यूँ तो दाल चावल खाना किसको पसंद नहीं होता ? लगभग सभी को पसंद होता है। पर अपनी सेहत के बारे में सोचते हुआ हम दाल चावल को एवॉइड करते है। आज हम आपको बताने जा रहे है दाल चावल को खाने का ऐसा तरीका जिससे आपको अपना वजन कम …

बच्चों को हर वक्त कुछ टेस्टी खाने को चाहिए होता है। कई बार तो सुबह उठते ही बच्चे स्पेशल खाने की डिमांड करने लगते हैं। लेकिन कम समय में अगर आप कुछ स्पेशल नहीं बना पा रहीं तो उन्हें टेस्टी पराठा बनाकर खिला सकती हैं। जिसे वो जरूर पसंद करेंगे। …

कमल ककड़ी जिसे नादरू और कमल जड़ के नाम से भी जाना जाता है। यह एक ऐसी सब्जी है जो तालाब में उगाई जाती है और इसका इस्तेमाल घरों में सब्जी से लेकर स्नैक्स के रूप में किया जाता है। कमल ककड़ी ना सिर्फ स्वाद में अच्छा है बल्कि इसे …

शाम की चाय के साथ अक्सर लोग बिस्कुट और नमकीन खाते हैं। लेकिन कई बार इन चीजों खाकर मन भर जाता है। बारिश के इस मौसम में शाम की चाय के साथ कुछ टेस्टी और चटपटा खाने का मन करता है। इस दौरान बाजार में मिलने वाली चटपटी चीजों को …

बालों का गिरना सामान्‍य बात है, लेकिन अगर ये काफी अधिक मात्रा में गिर रहे हैं तो ये चिंता का विषय हो सकता है. गिरते बालों की समस्‍या को रोकने के लिए बाजार में कई तरह के प्रोडक्‍ट मिलते हैं, लेकिन इन कैमिकलयुक्‍त प्रोडक्‍ट का इस्‍तेमाल कई बार बालों को …

बीते कुछ दिनों देशभर में बारिश का दौर जारी है। लगातार हो रही बारिश की वजह से देश के कई हिस्सों में बाढ़ के हालात बन चुके हैं। दिल्ली समेत देश के कई हिस्सों में बारिश लोगों के लिए परेशानी का सबब बनी हुई । मानसून का मौसम आते ही …

आज की मॉडर्न किचन में स्टील से लेकर एल्युमिनियम और नॉन स्टिक जैसे बर्तनों ने अपनी जगह बना ली है। लोग बड़े ही चाव से इनमें खाना पकाते हैं। हालांकि, आप खाना किस बर्तन में पकाते हैं, इससे भी सेहत पर गहरा प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि किचन …

गर्मी के मौसम में हर व्यक्ति अपनी स्किन की प्रॉपर केयर करता है। धूप, गर्मी और पसीने से बचाने के लिए वे अपनी त्वचा पर तरह-तरह के प्रोडक्ट्स लगाते हैं। टैनिंग और सनबर्न से बचने के लिए वे सनस्क्रीन अप्लाई करते हैं। ये समर स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना …