जीवनशैली
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सर्दी में हड्डियों की मजबूती के लिए विटामिन डी जरूरी है!
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन, मिनरल, प्रोटीन व अन्य पोषक तत्व जरूरी है। जिसमें विटामिन डी की अहम…
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JN.1बढ़ा रहा है मौत का खतरा? AIIMS ने जारी किए दिशा-निर्देश
पिछले कुछ महीनों से वैश्विक स्तर पर बढ़ रहे कोरोना के मामले स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए गंभीर चिंता का कारण…
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घुटनों के दर्द के लिए रामबाण घरेलू उपाय
सर्दियों में घुटनों के दर्द बढ़ जाते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। यदि आप भी इससे परेशान हैं,…
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झुर्रियों की वजह से 30 की उम्र में नजर आने लगी हैं 40 की,जाने कैसे क्यों होता है ?
कम उम्र में ही अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगी हैं तो इस ओर खास ध्यान देने की…
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प्रोटीन से भरपूर राजमा-आलू टिक्की है नाश्ते का अच्छा ऑप्शन
शाम की चाय के साथ आलू की टिक्की का कॉम्बिनेशन जबरदस्त होता है, लेकिन हेल्थ के बारे में सोचा जाए,…
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सुकून से करना चाहते हैं नए साल का स्वागत, तो निकल जाएं इन खूबसूरत गांवों की ओर
ज्यादातर लोगों की कोशिश होती है नए साल का जश्न घर में बैठकर नहीं बल्कि बाहर कहीं घूमफिर कर मनाएं,…
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ट्राई करें बिहारी स्टाइल काले चने की सब्जी
कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री : 200 ग्राम काले चने 100 मिली सरसों का तेल 1 बड़ा चम्मच…
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रोजाना कुछ देर की एक्सरसाइज करने से मेंटल हेल्थ को मिलते हैं फायदे
एक्सरसाइज करने से आपको सिर्फ छरहरी काया और फिट बॉडी ही नहीं मिलती, बल्कि इससे आप दिमागी रूप से भी…
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पैसों को लेकर न हो आपसी लड़ाई-झगड़े, इसके लिए फॉलो करें ये टिप्स
शादी के बाद जिम्मेदारियां थोड़ी बढ़ जाती हैं। अगर आपका पार्टनर वर्किंग है, तो किसी एक पर फाइनेंशियल जिम्मेदारियां को…
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घर पर इस तरह बनाएं पापड़ की सब्जी
कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 3 मीडियम पापड़, 1 कप फेंटा हुआ दही, 2 चम्मच तेल, 1…
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