जीवनशैली
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आर्टरीज में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल कम करेंगे ये फूड्स
हार्ट डिजीज (Heart Disease) के मामले कुछ सालों में काफी बढ़ गए हैं। हार्ट अटैक (Heart Attack), कार्डियक अरेस्ट जैसे…
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अगर शरीर के अंदरूनी अंगो की करनी है अच्छे से सफाई…
हेल्थ डेस्क- गर्मियों में तो लोग वैसे भी पानी ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पीते हैं.और डॉक्टर भी यहीं सलाह देते…
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एक दिन में कितनी चीनी खाना है सेफ?
शुगर यानी चीनी अक्सर ही हम कितने फूड आइटम्स में मिलाकर खाते हैं। इससे खाने की मिठास बढ़ती है जो…
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किडनी के बीमार होने पर ये 5 संकेत देता है शरीर
किडनी (Kidney) हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है। यह हमें सेहतमंद बनाने के लिए कई अहम कार्य करती है।…
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लिवर डिजीज की तरफ इशारा करते हैं शरीर में नजर आने वाले ये संकेत
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो खून फिल्टर करने के साथ ही शरीर से टॉसिन्स को बाहर…
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मेटाबॉलिज्म बूस्ट करके वेट लॉस में मदद करेंगी ये आदतें
इन दिनों कई लोग मोटापे (Obesity) से परेशान हैं। बढ़ता वजन कई स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार बना सकता है। अपने…
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बोरिंग सोया चंक्स से मिनटों में तैयार करें कटलेट्स
सोया चंक्स कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर बहुत ही बेहतरीन फूड आइटम है खासतौर से वेजिटेरियन्स के लिए क्योंकि…
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गर्मियों में पेट को ठंडा और बॉडी को हाइड्रेट रखने में बेस्ट हैं ये 3 ड्रिंक्स
गर्मियों में बॉडी को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है क्योंकि डिहाइड्रेशन से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। खानपान…
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क्या आप भी PCOD और PCOS को समझते हैं एक, जानें क्या है दोनों में अंतर
तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना रही है। खासकर महिलाएं अकसर कई स्वास्थ्य…
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राम नवमी पर इन पकवानों का लगाएं भोग
17 अप्रैल को देशभर में राम नवमी का त्योहार मनाया जा रहा है। हिंदू धर्म में इस त्योहार का बहुत…
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