जीवनशैली

अनार के बीज का तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसका इस्तेमाल तमाम तरह के हेयर केयर उर ब्यूटी प्रोडक्ट्स को बनाने में भी किया जाता है। यही नहीं अनार के बीज का तेल खाने से आपके शरीर को कई फायदे भी मिलते हैं। इसमें मौजूद गुण …

केला हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। केले का मीठा स्वाद बच्चों से लेकर बड़ों तक को पसंद होता है। केले का सेवन हम कई तरीके से करते हैं। कुछ लोग केले को सीधे तौर पर खाना पसंद करते हैं, तो कई लोग इसका इस्तेमाल बनाना शेक या …

बच्चों की अच्छी सेहत के लिए नींद की खास अहमिहत है। अच्छी नींद लेकर बच्चे एक्टिव होते हैं।नींद पूरी करने से उनके शरीर की इम्यूनिटी बढ़ती है जिससे बीमारियों का खतरा कम होता है। कई बच्चों को ठीक से नहीं आती। वे रात में घंटों तक सोने की कोशिश करते …

मां सरस्वती का जन्म बसंत पंचमी के दिन हुआ था। इस खास दिन पर लोग देवी की अराधना करते हैं। इसी के साथ पंचमी पर पीले रंग का एक अलग महत्व है। लोग पीले रंग के कपड़े पहन कर मां सरस्वती की पूजा करते हैं। कई जगहों में पूजा के …

बात जब भी झटपट बनने वाले हेल्दी नाश्ते की होती है तो पोहा का नाम सबसे पहले याद आता है। लेकिन आप अगर रोजाना पोहा खाकर बोर हो चुके हैं तो ट्राई करें पोहा से बनने वाला ये अलग और टेस्टी नाश्ता। पोहा पकौड़ा की ये टेस्टी पंजाबी रेसिपी को …

बॉलीवुड और क्रिकेट का पुराना रिश्ता है। बॉलीवुड की कई ऐसी हसीनाएं हैं जिन्होंने अपने हमसफर के रूप में क्रिकेटर को चुना। शर्मिला टैगोर-मंसूर अली खान, विराट-अनुष्का, युजवेंद्र- धनश्री, संगीता बिजलानी और मोहम्मद अजहर के बाद अब इस लिस्ट में सुनील शेट्टी की बेटी अथिया शेट्टी और केएल राहुल का …

अगर आप पनीर खाना पसंद करते हैं तो ये रेसिपी आपको जरूर पसंद आने वाली है। जी हां, इस रेसिपी का नाम है केसरी पनीर टिक्‍का। केसरी पनीर टिक्‍का बनाने के लिए केसर के धागे और आम और पुदीने की चटनी का इस्तेमाल किया जाता है। जो इसके स्वाद को …

मुंह खोलते ही अगर पीले और गंदे दांत दिखने लगते हैं तो शर्मिंदगी उठानी पड़ जाती है। कई बार तो गंदे दांतों की वजह से लोग खुलकर हंस भी नहीं पाते। अगर आपके दांत भी पीले हो गए हैं तो समय रहते घरेलू नुस्खों से चमकाया जा सकता है। क्योंकि …

बढ़ा हुआ वजन सेहत को नुकसान पहुंचाता है। वहीं मनचाहे कपड़े पहनने में भी दिक्कत होती है। फैट को कम करने के लिए ढेर सारी एक्सरसाइज के साथ लोग डाइट को काफी सीरियसली फॉलो करते हैं। वहीं कुछ लोग रात का खाना भी छोड़ देते हैं। हालांकि इस तरह से …

गुड़ का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें कैल्शियम, जिंक और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। सुबह खाली पेट गुड़ का पानी पीना सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी होता है। खाली पेट सेवन करने से इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। यह पाचन को दुरुस्त …