जीवनशैली
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अगर आप भी इस मौसम अपनी बॉडी में ठंडक बनाए रखना चाहते हैं तो इसके लिए आप अपनी डाइट में इन दालों को शामिल कर सकते हैं
गर्मियों का मौसम आते ही हमारे खानपान और पहनावे में बदलाव होने शुरू हो जाते हैं। इस मौसम में लोग…
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दही खाने के साथ ही आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए जिससे आपक इसके दुष्परिणामों से बच सकते-
दही को नाश्ते में शामिल करने से आपको पूरे दिन निरंतर ऊर्जा मिल सकती है। इसकी प्रोटीन सामग्री रक्त शर्करा…
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कमर और गर्दन के दर्द से बचना चाहते हैं तो बस रोजाना दो मिनट इन स्ट्रेच एक्सरसाइज को करें-
आजकल काम की भागदौड़ की वजह से ज्यादातर लोगों की लाइफस्टाइल अनहेल्दी हो गई है। जिसमे गलत खानपान के साथ…
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गर्मियों के मौसम में रेस्तरां स्टाइल मिक्स वेज रायता बनाएं ..
रायता कई चीजों से बनाया जा सकता है, जैसे खीरे, बूंदी, आलू, घिया वगैराह। लेकिन रेस्तरां में मिलने वाला मिक्स वेज…
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पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान रहती हैं, तो काले जीरे का करें सेवन-
मसालों के बिना व्यंजनों के स्वाद की कल्पना कर पाना बहुत मुश्किल है। खाने में स्वाद लाने के लिए मसाले…
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बच्चों में हृदय रोग का जोखिम पर कई संकेत और लक्षण देखने को मिलते हैं, इस लेख में जानें ऐसे 8 लक्षण-
हृदय रोगों का जोखिम आमतौर व्यस्क और बूढ़े लोगों में अधिक देखने को मिलता है। लेकिन आजकल हम देखते हैं…
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चीज़ गार्लिक स्टिक की यह रेसिपी करें ट्राई…
बच्चे रोजाना सुबह उठकर बाहर के खाने की जिद करने लगते हैं। ऐसे में अगर आप घर पर कुछ न…
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रोज-रोज सिंपल आलू की सब्जी खाकर बोर हो गए है, तो इस तंदूरी आलू टिक्का की रेसिपी करें ट्राई ..
अगर आप रोज एक ही स्टाइल से आलू की सब्जी खाकर परेशान हो गई हैं तो अब समय आ गया…
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दुल्हन बनने वाली हैं लेकिन बढ़ा हुआ पेट लहंगे में खराब लग रहा तो इस रूटीन डाइट प्लान को करें फॉलो…
शादी का दिन हर लड़की के लिए खास होता है। इसके लिए वो जमकर तैयार करती हैं। वेडिंग फंक्शंस के…
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अगर आप अपने बच्चों को हेल्दी खाना खिलाना चाहती हैं तो बनाए ये क्रंची टैकोज…
बच्चे अक्सर सब्जियों को देखकर नाक भौं सिकोड़ने लगते हैं। ऐसे में उन्हें हेल्दी खाना खिलाना मां के लिए चुनौती…
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