जीवनशैली

धूल-मिट्टी, प्रदूषण, धूप और पसीने की वजह से बाल डैमेज और रूखे होने लगते हैं। ऐसे में अक्सर लोग डैमेज बालों को ठीक करने के लिए समय-समय पर स्पा जैसे ट्रीटमेंट लेना शुरू कर देते हैं। लेकिन ये ट्रीटमेंट महंगे हो सकते हैं। साथ ही, बार-बार पार्लर जाने का समय …

स्तनों में दर्द या सूजन को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए। हालांकि कुछ कारण काफी सामान्य होते हैं। जिनकी वजह से महिलाओं को अपनी लाइफ में ब्रेस्ट पेन से गुजरना पड़ता है। स्तनों में दर्द के अलग-अलग कारण हो सकते हैं। जो कभी नॉर्मल तो कभी चिंता का …

अच्छी सेहत के लिए हेल्दी खाना बेहद जरूरी होता है। साथ ही मोटापा भी नहीं बढ़ता। अगर आप लो फैट कैलोरी वाले खाने की डाइट पर हैं तो पालक और पनीर की ये भुर्जी बिल्कुल परफेक्ट है। जिसे आप फटाफट सुबह के नाश्ते में बनाकर तैयार कर सकती हैं। इसे …

आज नवरात्रि का आखिरी दिन है। ऐसे में आप अगर चाय के साथ कोई टेस्टी और क्रिस्पी स्नैक बनाने की सोच रहे हैं तो ट्राई करें पोटली समोसा की ये टेस्टी रेसिपी। यह टेस्टी रेसिपी न सिर्फ खाने में बेहद टेस्टी है बल्कि बनने में भी बेहद आसान है। इस …

गर्मियों की शुरुआत के साथ हमारी लाइफस्टाइल भी बदलने लगी है। इस मौसम में तेज गर्मी की वजह से अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। खाने-पीने में हुई जरा सी लापरवाही हमारी सेहत पर भारी पड़ सकती है। इस मौसम में खासतौर पर ऐसी फल-सब्जियां खानी चाहिए, जो …

नवरात्रि के नौ दिनों में देवी के अलग-अलग रूप की पूजा की जाती है। आंठवे दिन महाअष्टमी पर मां महागौरी को पूजा जाता है। माना जाता है कि इस दिन देवी को नारियल का भोग लगाकर खुश किया जा सकता है। अगर आप देवी मां को नारियल से बनी चीज का …

पिंपल एक ऐसी समस्या है जिस इग्नोर किया जाए या फिर ज्यादा खरोंचा जाए तो इसमें परेशानी हो सकती है। कुछ लोगों को पिंपल से खून निकलना या फिर मवाद के भरने जैसी समस्या भी होती है। इससे निपटने के लिए यहां कुछ घरेलू तरीके बता रहे हैं। जो रातभर …

वजन कम करने के लिए लोग जिम में घंटों तक पसीना बहाते और डायट को फॉलो करते हैं। लेकिन फिर भी कुछ लोग अपने टार्गेट को अचीव करने में महीनों लगा देते हैं। वैसे तो वेट लॉस करने का सबसे आसान तरीका है कि आप संतुलित डायट लें और इसके …

हर किसी को साफ और ग्लोइंग स्किन की चाहत होती है। चेहरे को खूबसूरत और ग्लोइंग बनाने के लिए हम फेस पर क्या-क्या नहीं लगाते हैं। लेकिन, कई बार महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स लगाने के बाद भी मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता है। चेहरे पर मौजूद ब्लैकहेड्स के कारण चेहरे …

मौसम बदलने पर कई लोगों को साइनस या साइनोसाइटिस की समस्या हो जाती है। साइनस इन्‍फेक्‍शन होने पर, सांस लेने में तकलीफ, स्‍लीप एपन‍िया यानी सोते हुए सांस लेने में परेशानी, नाक की हड्डी बढ़ने जैसी श‍िकायत होती है। साइनस इन्‍फेक्‍शन को दूर करने के ल‍िए हेल्‍दी डाइट की भूम‍िका …