अन्य विटामिन्स और मिनरल्स की तरह आयरन भी सेहतमंद रहने के लिए बेहद जरूरी है। खासकर महिलाओं में आयरन की कमी होने की संभावना अधिक होती है। हालांकि कई बार वे इस बात अनजान होती है जिसके चलते समस्या गंभीर रूप भी ले सकती है। इसलिए समय रहते शरीर में …

वजन बढ़ने के कई कारण होते हैं। बदलती लाइफस्टाइलअनहेल्दी फूड्स एक्सरसाइज ना करने की वजह से वजन बढ़ता है। जिससे आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। ऐसे में आपको खानपान में बदलाव और एक्सरसाइज करने की आवश्यकता होती है। आज आपको इस आर्टिकल में बताएंगे कि वजन …

दिल्ली की राऊज एवेन्यू कोर्ट ने छह महिला पहलवानों के यौन शोषण के मामले में बृजभूषण सिंह के खिलाफ आरोपपत्र पर संज्ञान लिया। आरोपत्र पर संज्ञान लेते हुए कोर्ट ने बृजभूषण सिंह के खिलाफ समन जारी किया है। उन्हें 18 जुलाई को कोर्ट में पेश होना है। वहीं नाबालिग पहलवान …

सावन की पहली सोमवारी को बिहार से बड़ी संख्या में श्रद्धालु देवघर पहुंचते हैं। ऐसे में फ्लाइट की टिकटें महंगी हो गई हैं। देवघर के लिए पटना एयरपोर्ट से सप्ताह में चार दिन यानी रविवार सोमवार बुधवार और शुक्रवार को इंडिगो की विमान सेवा उपलब्ध है। मात्र एक फ्लाइट यहां …

दिल्ली के इंदिरा गांधी अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर 13 जुलाई से एलिवेटेड टैक्सी-वे और चौथे रनवे की शुरुआत हो जाएगी। इसके शुरू होते ही एलिवेटेड टैक्सी-वे से टर्मिनल 3 और टर्मिनल 1 के बीच विमानों की आवाजाही में समय की बचत होगी। बताया जा रहा है कि दिल्ली के आईजीआई …

सीमांत में बारिश का दौर जारी है। बारिश के चलते मलबा आने और सड़क टूटने धंसने से एक दर्जन से अधिक सड़कें बंद हैं। गंगोलीहाट- चौरपाल मार्ग में कई मीटर सड़क धंस चुकी है। बलुवाकोट से धारचूला के मध्य नया बस्ती के मध्य बंद मार्ग बंद पड़ा हुआ है। चीन …

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के आगमन को लेकर पूरे शहर में जश्न का माहौल है। गोरखपुर रेलवे स्टेशन व गीताप्रेस परिसर सहित जिन रास्तों से पीएम का काफिला गुजरेगा, सभी स्थानों को दुल्हन की तरह सजाया-संवारा गया है। पीएम की सुरक्षा को लेकर जहां भारी फोर्स की तैनाती की गई है, …

उत्तर प्रदेश लोक सेवा आयोग (UPPSC) ने हाल ही में यूपी पीसीएस प्रीलिम्‍स परीक्षा के रिजल्‍ट की घोषणा की थी। इस परीक्षा में कुल 4047 उम्मीदवार मेंस परीक्षा 2023 के लिए क्‍वालिफाई हुए थे। अब यही अभ्यर्थी मुख्य परीक्षा में शामिल होंगे। आवेदन प्रक्रिया शुरू हो चुकी है। कैंडिडेट्स पोर्टल …

राजस्थान सरकार के पंजीयक शिक्षा विभागीय परीक्षाएं कार्यालय द्वारा प्रारंभिक शिक्षा में डिप्लोमा (सामान्य / संस्कृत) प्रवेश परीक्षा 2023 के लिए 5 जुलाई को जारी संक्षिप्त अधिसूचना के अनुसार डीएलएड में प्रवेश परीक्षा के लिए आवेदन 10 से 30 जुलाई तक किए जा सकेंगे। परीक्षा शुल्क एक कटेगरी के लिए …

रिलायंस जियो भारत के तीन सबसे बड़ी टेलीकॉम कंपनी में आती है। यह अपने यूजर एक्सपीरियंस को बढ़ाने के लिए लगातार प्रयास करती रहती है। फिलहाल जियो अपनी एक सर्विस को प्रीपेड और पोस्टपेड दोनों यूजर्स के लिए खत्म कर रही है। इतना ही नहीं इसे गूगल प्ले स्टोर से …