जीवनशैली
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मेडिटेशन से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं, यहां जानिए ध्यान लगाने के तरीके-
विश्व ध्यान दिवस, हर साल 21 मई को मनाया जाता है। ये दिन जागरूकता बढ़ाने और रोजाना ध्यान के महत्व पर…
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चलिए जानते हैं उन 5 फलों के बारे में जो गठिया के दर्द से राहत दिला सकते हैं..
विशेषज्ञों की मानें तो कुछ ऐसे फल हैं जो गठिया के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।…
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इस मौके पर आज जानेंगे गर्भावस्था के दौरान होने वाली इस जटिलता से कैसे बचें..
गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन में कई सारे बदलाव होते हैं। इस दौरान महिला को कई सारे शारीरिक…
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रोज के खाने में बनाकर रखें मूंगफली की खट्टी-तीखी चटनी, जानें बनाने का तरीका-
रोज के खाने में वहीं दाल, सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो स्वाद बढ़ाने के लिए चटनी, रायता को…
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ये मसाले अनिद्रा को दूर करने के साथ तनाव, एंग्जाइटी की समस्या को भी करेंगे कम
तनाव, खराब लाइफस्टाइल और देर से उठना आदि कारणों से कई बार नींद न आने की समस्या हो जाती है।…
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एलोवेरा का जूस पीने से हेल्थ को मिलेंगे ये फायदें-
एलोवेरा का इस्तेमाल ज्यादातर लोग स्किन और हेयर केयर के लिए जानते हैं। लेकिन ये ऐसा पौधा है जो काफी…
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गर्भावस्था के दौरान तुलसी का नियमित सेवन करने से मां और होने वाले बच्चे को मिलते है ये फायदें-
प्रेग्नेंसी के दौरान एक महिला का शरीर कई तरह के बदलाव से होकर गुजरता है। यही वजह है कि इस…
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अर्थराइटिस के मरीजों को इन 6 फूड्स को डाइट में करना चाहिए शामिल-
अर्थराइटिस के मरीजों को जोड़ों में दर्द के साथ सूजन भी आ जाती है। इस स्थिति में व्यक्ति को काफी…
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दुनिया भर में आज अंतरराष्ट्रीय संग्रहालय दिवस मनाया जा रहा, चलिए जानते हैं इस दिन की शुरुआत कब से हुई-
हर साल दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय संग्रहालय दिवस बनाया जाता है, जिसकी शुरुआत साल 1977 में हुई। यह दिन अंतरराष्ट्रीय…
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इस लेख में 5 सबसे बेहतरीन मल्टीविटामिन टैबलेट की जानकारी दी जा रही, जो भारत में सबसे ज्यादा बिकते-
भागदौड़ भरी जिंदगी में जिसपर हम बेहद कम ध्यान दे पाते हैं, वह है हमारा शरीर, लेकिन यह लापरवाही हम…
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