जीवनशैली
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डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर है रिफाइंड शुगर
चीनी हमारी सेहत के लिए काफी हानिरकारक होती है। खासकर अगर इसे ज्यादा मात्रा में डाइट में शामिल किया जाए,…
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महाराष्ट्र का तारकरली है सर्दियों में घूमने की बेहतरीन जगह
सर्दियों में पहाड़ों पर जाने का आइडिया सही नहीं होता। क्योंकि यहां इस समय कंपकपाने वाली ठंड पड़ती है, जिसमें…
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प्रेग्नेंसी के फर्स्ट ट्राईमेस्टर में बेहद जरूरी है ये पोषक तत्व
मां बनना हर महिला का ख्वाब होता है। यह एक बेहद सुखद अहसास है, जिसे लगभग हर महिला अपने जीवन…
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हफ्ते में दो दिन वर्कआउट करके भी बने रह सकते हैं फिट
रोजाना वर्कआउट करना कितना जरूरी है, इस बात को हम भली-भांति जानते हैं, लेकिन एक दो सर्दियां और दूसरा ऑफिस…
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मक्के की इडली है कई सारे न्यूट्रिशन से भरपूर हेल्दी ब्रेकफास्ट
सर्दियों में मक्के के आटे की रोटी और सरसों के साग का कॉम्बिनेशन बहुत पसंद किया जाता है। जो स्वाद…
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बार-बार मांसपेशियों में क्रैम्प्स हो सकते हैं मैग्नीशियम की कमी के संकेत
हमारी बेहतर सेहत के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का सही मात्रा में उपलब्ध होना जरूरी होता है। इन…
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रिलैक्सिंग वेकेशन के लिए बेहतरीन जगह है पश्चिम बंगाल का ये गांव
अगर आप शोरगुल और भीड़ से दूर किसी शांत जगह जाकर वेकेशन मनाने की सोच रहे हैं तो पश्चिम बंगाल…
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सर्दियों में बादाम खाने का सही तरीका,जानें इसके कई फायदे..
सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स का सेवन खूब किया जाता है. ऐसे में सुखे फलों में बादाम (Almonds) बहुत ही हेल्दी…
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जाने 8 जनवरी को कोन सी राशि के लिए दिन रहेगा चुनौतियों से भरा
दैनिक राशिफल ग्रह-नक्षत्र की चाल पर आधारित फलादेश है, जिसमें सभी राशियों (मेष, वृष, मिथुन, कर्क, सिंह, कन्या, तुला, वृश्चिक,…
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चंबल सेंक्चुअरी : टफ्टेड डक और कूट बर्ड की दस्तक
आगरा की चंबल सेंक्चुअरी में टफ्टेड डक और कूट बर्ड ने दस्तक दी है। यहां चुटिया वाली चिड़िया पर सैलानी…
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