जीवनशैली

Vitamin B-12 Foods: विटामिन बी-12 एक जरूरी तत्व है, जिसकी कमी होने से शरीर को गंभीर रोग हो सकते हैं। इसकी कमी से नर्वस सिस्टम पर असर पड़ता है। इससे ऑटोइम्यून डिजीज का रिस्क भी इस विटामिन की कमी से ज्यादा बढ़ जाता है। अगर आपको भी इस विटामिन की …

Liver Disease Signs: लिवर हमारे शरीर का अहम अंग है, जिसमें किसी प्रकार की खराबी होना हमारी सेहत को बिगाड़ सकता है। आइए डॉक्टर से जानते हैं लिवर डिजीज के इन 3 संकेतों के बारे में, जिन्हें नजरअंदाज करना गंभीर हो सकता है। Liver Disease Signs: लिवर डिजीज यानी हमारे लिवर …

Health Tips: खाना हमारे शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है और आप जब आप अनहेल्दी खाना खाते हैं, तो ये आपके पूरे शरीर को नुकसान पहुचा सकते हैं। साथ ही कई बीमारियों का भी खतरा बढ़ जाता है। Health Tips: हम जो खाते हैं उसका सीधा असर हमारे शरीर …

Cholesterol Controlling Foods: कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखने के लिए आपको अपनी डाइट में कुछ बदलावों को करने की जरूरत होती है। डायटीशियन ने कुछ सब्जियों के बारे में बताया है, जिन्हें हम विंटर सीजन में खाएंगे, तो कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहेगा। Cholesterol Controlling Foods: कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने से आपकी सेहत …

PM Modi Vadnagar 2500 Years Old History: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी गुजरात के वडनगर से ताल्लुक रखते हैं। बीते दिन गृह मंत्री अमित शाह वडनगर के दौरे पर थे। इस दौरान उन्होंने 2 बड़ी चीजों का उद्घाटन किया है। PM Modi Vadnagar 2500 Years Old History: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के होम टाउन …

Coffee Benefits: कॉफी सुबह पी जाने वाली एक कॉमन ड्रिंक है, जिसे काफी लोग पीना पसंद करते हैं। वैसे तो कॉफी सेहत के लिए फायदेमंद होती है, मगर इसे पीने से हार्ट की बीमारियां दूर हो सकती हैं। नई रिसर्च में हुए इस खुलासे के बारे में जाने सबकुछ। Coffee …

Soaked Raisins Benefits: किशमिश कई प्रकार के लाभों के लिए जानी जाती है। इस ड्राई फ्रूट में भर-भर के आयरन भी होता है। अगर दूध में इसे मिलाकर खाएंगे, तो इन 5 समस्याओं से आपको राहत मिल सकती है। Soaked Raisins Benefits: हेल्दी रहने के लिए हेल्दी खाना खाना बहुत जरूरी …

Health Tips: सर्दियों में कई लोग आंखों से जुड़ी समस्यों से परेशान रहते हैं, जिसके कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। इसे लेकर डॉक्टर बताते हैं कि इन सब चीजों से आंखों का बचाव करना जरूरी हो जाता है। Health Tips: सर्दियों का मौसम आते ही अन्य कई समस्याओं के साथ …

Vitamin B-12 Deficiency: विटामिन बी-12 एक ऐसा विटामिन है, जिसे हेल्थ एक्सपर्ट हमें डेली अपने खाने में लेने की सलाह देते हैं। इसकी कमी होने से नाखूनों में भी कुछ संकेत दिखते हैं, जिसे हमें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। Vitamin B-12 Deficiency: शरीर को हर प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत …

BP Patient Salt Solution: दुनिया के सबसे बड़े टेक शो में फिर एक बार कुछ ऐसा देखने को मिला है जिसने लाखों लोगों का ध्यान अपनी तरफ खींचा है। दरअसल, इस टेक शो में इस बार एक हाई-टेक चम्मच पेश की गई है। चलिए इसके बारे में जानें… CES 2025 …