Tuesday , December 16 2025

जीवनशैली

जानते है, आम से तैयार होने वाली 4 बेहतरीन रेसिपीज़-

बाज़ार में एलफांज़ो, तोतापुरी, केसर, गुलाब खास और हिमसागर समेत कई किस्मों के आम मौजूद है। आम का नाम लेते ही बचपन के वो दिन याद आ जाते हैं, जब एक के बाद एक कई आम एक साथ खा जाया करते थे। उस वक्त घर में पके और कच्चे दोनों …

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वजन घटाने के लिए डाइट में सलाद शामिल करना चाहती हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी-

रोगों से दूर रहकर स्लिम फिट फिगर चाहिए तो खानपान में हेल्दी फूड्स को शामिल करना चाहिए। खासतौर पर अगर आप वजन कम करने की मुहिम पर हैं। वेट लॉस के लिए हमेशा फाइबर वाले फूड खाने की सलाह दी जाती है। अक्सर डिनर में लोग सलाद को शामिल करते …

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सलमान खान ने सेट पर लड़कियों के लिए बनाया था ये रूल, जानें क्या..

श्वेता तिवारी की बेटी पलक अपने फिल्मी डेब्यू से पहले ही चर्चाओं में आ चुकी हैं। वह सलमान खान की फिल्म किसी का भाई किसी की जान से एक्टिंग में कदम रख रही हैं। पलक ने महेश मांजरेकर की फिल्म अंतिम में बतौर असिस्टेंट डायरेक्टर काम किया था। फिल्म में …

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चलिए जानें कैसे बनाएं अंडर आई फेस पैक…

अनइवन स्किन टोन चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ देती है। अक्सर आंखों के आसपास की त्वचा गहरे रंग की हो जाती है। जो दिखने में खराब लगती है। दरअसल, आंखों के आसपास की त्वचा काफी सेंसेटिव होती है। ऐसे में नींद ना पूरी होने, मोबाइल-लैपटॉप पर ज्यादा देर काम करने …

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सुबह उठते ही अगर आपकी पीठ पैरों में दर्द रहता है, तो आइए जानते हैं सोने की सही पोजिशन-

हर इंसान के लिए अच्छी और भरपूर नींद लेना बहुत जरूरी है। अच्छी नींद ना केवल शरीर को रिचार्ज करने का काम करती है, बल्कि भी कैलोरी बर्न करती है और चुस्त-दुरुस्त बनाती है। इसलिए सही समय पर सोना और 7 से 8 घंटे की नींद लेना बहुत जरूरी है। …

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यहाँ जानिए हीट स्ट्रोक के लक्षणों को पहचानना और इससे बचने के उपायों के बारे में जानना-

भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अनुसार, कई राज्यों में तेज गर्मी पड़ने वाली है। अगले 5 दिनों में तापमान के धीरे-धीरे बढ़ने की उम्मीद है। मुंबई में पहले से ही तापमान का पारा 38 पर पहुंच गया है और अब दिल्ली में भी गरमाहट 38-39 तक पहुंच रही है। …

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केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने अरुणाचल प्रदेश के किबिथू गांव में वाइब्रेंट विलेज प्रोग्राम का किया शुभारंभ

केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने सोमवार को अरुणाचल प्रदेश के अंजॉ जिले के किबिथू गांव में ‘वाइब्रेंट विलेज प्रोग्राम’ (वीवीपी) का शुभारंभ किया। देश के गृह मंत्री अमित शाह की अरुणाचल प्रदेश यात्रा पर चीन तिलमिला गया है। चीन ने इसे अपनी क्षेत्रीय संप्रभुता का उल्लंघन बताया है। बता …

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हाथों और नाखूनों को हेल्दी बनाने के लिए जानते हैं एक्सपर्ट से हैंड ब्यूटी को निखारने के ये आसान उपाय-

हाथों को संवारने के नाम पर केवल नाखूनों पर नेल पेंट अप्लाई करना ही काफी नहीं होता है। अगर आप हाथों की रंगत को निखारना चाहते हैं और स्किन को सॉफ्ट बनाना चाहते हैं, तो इसके लिए मैनीक्योर बेहद ज़रूरी है। दरअसल, मैनीक्योर ऐक ऐसा ब्यूटी ट्रीटमेंट है, जिसकी मदद …

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सर्दी-खांसी से बचने के लिए एक्सपर्ट के सुझाए अनुसार नीम जूस को अपनी डाइट में करें शामिल-

नीम की पत्तियां स्वाद में जितनी कड़वी होती हैं सेहत के लिए इनके फायदे उतने ही ज्यादा होते हैं। बसंत ऋतू का मौसम खुद को डिटॉक्सीफाई करने का होता है इस दौरान आप अपने शरीर को पूरी तरह से डिटॉक्सीफाई कर खुदको विभिन्न प्रकार के इन्फेक्शन से प्रोटेक्ट कर सकती …

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मखाना का इस्तेमाल कर चाट बना सकते हैं, आइए जानते हैं, इसकी रेसिपी-

मखाना स्वाद के साथ सेहत से भरपूर है। आप इसका इस्तेमाल कर चाट बना सकते हैं। आइए जानते हैं, इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 2 टमाटर, 2 मध्यम उबले हुए आलू, आवश्यकतानुसार सेंधा नमक, 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, 2 मुट्ठी धनिया पत्ती, 2 मुट्ठी …

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